♦️‍ کمبود #ویتامین A مانع رشد #قد مطلوب #کودکان میشود.

🔺بنابراین برای رشد مناسب #قدی توصیه میشود #کودکان حتما تا قبل از سن بلوغ از منابع سرشار از #ویتامین A مانند #اسفناج، #طالبی، #زردآلو و مواد حاوی #کلسیم مانند #شیر، #پنیر و انواع #کلم تغذیه کنند. #خواب_کافی برای رشد کودک حیاتی است.

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

قد کودکان تا چه سنی رشد می‌کند؟
قد کودکان تا چه سنی رشد می‌کند؟
رشد قد کودکان تا چند سالگی ادامه دارد؟
رشد قد کودکان تا چند سالگی ادامه دارد؟

سوال های مرتبط

مامان 💙مهیادجون💙 مامان 💙مهیادجون💙 ۱۰ ماهگی
♻️تاثیر کنجد بر شیرمادر
#شیردهی

✅مصرف کنجد در طول دوران #شیردهی موجب افزایش کیفیت و مقدار #شیرمادر میشود.

✅بالا بودن کلسیم کنجد می تواند کمیت و کیفیت #شیر​​مادر را بهبود بخشد.علاوه بر این، کنجد غنی از آهن است که برای تشکیل سلول های قرمز خون مهم است. داشتن مقدار کافی آهن در رژیم غذایی می تواند کیفیت شیر ​​مادر را بهبود بخشد و برای رشد نوزادان بسیار مفیدست.
✅کنجد همچنین حاوی مواد معدنی دیگر مانند منیزیم، روی و ویتامین هایی مانند ویتامین E است که برای مادران و نوزادان مفید است.
آواتار مامان 💙مهیادجون💙 مامان 💙مهیادجون💙 💙مهیادجون💙 ۱۰ ماهگی
امیدوارم که مفید باشه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان الینا مامان الینا ۱۱ ماهگی
سوپ کودک یکی از انواع سوپ های خوشمزه و مقوی ایرانی است که همانطور که از نامش مشخص است برای کودکان تهیه می شود. این سوپ خوشمزه به دلیل وجود مواد غذایی پر خاصیت برای رشد و تقویت کودکان بسیار مناسب است.
با مقدار موادی که در این دستور آشپزی قرار گرفته است می توانید برای ۲ نفر سوپ کودک تهیه کنید. در صورتی که می خواهید مقداری کمتر یا بیشتری سوپ کودک تهیه کنید کافیست مقدار مواد را ضرب یا تقسیم کنید
آواتار مامان الینا مامان الینا الینا ۱۱ ماهگی
اینم ادامش🥰🥰🥰
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان iliya مامان iliya ۶ ماهگی
خواص سنجد برای کودکان:

کودکان دارای حرارت زیادی مزاج هستند و این میوه با این مزاج بسیار سازگار است.
سنجد باعث قوی شدن ساقها میشود پس در برنامه روزانه کودکان حتما گنجانده شود.
خواص پودر سنجد برای کودکان
گوشتش گوشت می‌آورد، استخوانش استخوان می‌رویاند و پوستش پوست آور است
بیشترین تاثیر سنجد در رفع کمبود ویتامین ث و پیشگیری از ورود عفونت به بدن است
به دلیل وجود ویتامین K از خونریزی جلوگیری می کند.
پودر سنجد : خواص بی نظیر پودر سنجد برای کودکان
آواتار مامان نورا مامان نورا نورا ۶ ماهگی
به کودکان شش ماهه هم پودرش رو میشه بدیم؟
مامان ⚽💙آراد💙⚽ مامان ⚽💙آراد💙⚽ ۱۱ ماهگی
‍ ☯تاثیر مرغ در بهبود وزن گیری،استحکام استخوانها و هوش کودکان
#وزن_گیری_کودکان

مرغ منبع عالی از پروتئین است به همین دلیل مرغ یک گزینه عالی برای کودکان نوپای کم وزن است.
برای مغذی شدن برنج کته کودک؛ آن را با آب مرغ بپزید؛در انواع سوپ و خورشت های کودک از گوشت مرغ استفاده کنید با این کار مقدار قابل توجهی پروتئین وارد بدن کودکتان میشود که موجب افزایش وزن و سلامت کودک خواهد شد.
✳️بهتر است از ران مرغ در غذاهای کودک استفاده کنید نرم تر و خوشمزه تر بوده و هم میزان آهن، روی و چربی بیشتری دارد
✳️استخوان‌های ریز و نرم مرغ که براثر پخت قابل جویدن شده‌اند منبع خوبی از کلسیم و فسفر است؛برای هوش، دندان ها و استخوان های کودک بسیار مفید است ضمن اینکه بخش‌های غضروفی مرغ مانند غضروف‌های موجود در ران، حاوی ترکیب‌های پروتئینی هستند و خوردن آنها به‌شرطی که خوب پخته و نرم شده باشند، برای کودک مفیداست.
آواتار مامان ⚽💙آراد💙⚽ مامان ⚽💙آراد💙⚽ ⚽💙آراد💙⚽ ۱۱ ماهگی
بخونید👆👆
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آقا امیرحسین مامان آقا امیرحسین ۷ ماهگی
سلام به خانومای گل
شبتون بخیر
میدونید چه چیزایی برای رشد قد نوزاد خوبه؟
اصلا میشه با مواد غذایی یا ویتامین قد بچه رو بلند ترش کرد یا فقط ژنتیکه؟!
آواتار مامان علی مامان علی علی ۸ ماهگی
اولش ب ژنتیک بعدش تغذیه از نظر من
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 🤴محمدصدرا🤴 مامان 🤴محمدصدرا🤴 ۱۰ ماهگی
فواید کنجد برای کودکان👇👇👇👇
🔹هر قاشق کنجد 20درصد کلسیم و 25درصد آهن و فولیک اسید مورد نیاز بدن کودک را رفع میکنه.
⁣🔹کنجد سه برابر شیر کلسیم داره و استخوان را محکم میکنه و قد کودکان را بلند میکنه.
⁣🔹کنجد منبع زینک و ویتامین B هست و یک داروی اشتهاآور طبیعی خوب برای بچه هاست.
⁣🔹ارده و کنجد بهترین دارو برای کودکان کم وزن هست.
⁣🔹کنجد در رفع کمخونی کودکان معجزه میکنه و برای کودکان بیش فعال اثر آرامبخش داره.
⁣🔹کنجد بنیه بدنی کودک را تقویت میکنه یه آرامبخش طبیعی و دشمن بیخوابی کودکان بدخوابه.
⁣🔹میتونید کنجد را پودر کنید و داخل سوپ و خورشت بریزید.
آواتار مامان 🤴محمدصدرا🤴 مامان 🤴محمدصدرا🤴 🤴محمدصدرا🤴 ۱۰ ماهگی
امیدوارم براتون مفید باشه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ماریا و جوجه مامان ماریا و جوجه ۷ ماهگی
مامان جانا، برای رشد قدی بچه ۷ماهه چی بدم خوبه؟
مامان iliya مامان iliya ۶ ماهگی
♻️افزایش وزن نوزادان و کودکان با ماست
#افزایش_وزن #ماست

✅ماست سرشار از پروتئین،زینک و منیزیم است غذای فوق العاده برای وزنگیری کودکان است مخصوصا زمانی که با برنج به کودک بدهید
ماست را از #هشت_ماهگی میتوانید در برنامه غذایی کودک بگنجانید

👈طریقه مصرف ماست افزایش وزن کودک
♦️کودک ۸ تا ۱۰ ماهه دو قاشق غذای خوری در روز ۲ تا ۳ بار در هفته
♦️کودک ۱۰ تا ۱۲ ماهه ۴ قاشق غذاخوری در روز ۳ تا ۴ بار در هفته
♦️برای کودکان بالای ۴ سال هر قدر میل اوست
⛔️قبل از دادن ماست به کودک آن را از یخچال یا فریزر خارج کنید و هم دمای محیط به کودک بدهید
آواتار مامان ثمین جان مامان ثمین جان ثمین جان ۴ ماهگی
ممنون مفید بود.....
مامان 💙💙فرسام 💙💙 مامان 💙💙فرسام 💙💙 ۱۱ ماهگی
ویتامینهای لازم برای رشد موی کودک 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
آواتار مامان 💙💙فرسام 💙💙 مامان 💙💙فرسام 💙💙 💙💙فرسام 💙💙 ۱۱ ماهگی
🍒مواد غذایی غنی از ویتامین B در رشد مو موثر است زی ... ادامه پاسخ
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان قشنگ خانوم مامان قشنگ خانوم ۹ ماهگی
سلام مامانا برای رشد قد نی نی چیکار باید کرد ؟ مواد غذایی هست که تاثیر داشته باشه ؟
آواتار مامان نویان مامان نویان نویان ۶ ماهگی
دکتر پسرم زینک داده و فعلا ده روز که میدم بهش. نمی ... ادامه پاسخ
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان سـامـیـار مامان سـامـیـار ۱۰ ماهگی
#شیرمادر

✅مادران در دوران #شیر_دادن چه غذاهایی رانباید بخورند؟

در بعضی از مادران شیرده,با مصرف غذاهایی مانند 🔸گوجه فرنگی,🔸توت فرنگی,🔸پیاز ,🔸سیر ,🔸سبزیجات خام ,🔸انواع کلم,🔸ادویه جات و چاشنی ها,مشکلات گوارشی یا #شلی_مدفوع,مخصوصا"در ماههای اول تولد در کودک ایجاد می کند و ممکن است شیر آنها بوی آن ماده غذایی را بدهد.

وحتی میوه هایی مانند ❌زرد الو و❌الو و خوردن بیش از حد بعضی میوه ها مانند ❌هندوانه و ❌هلو ممکن است باعث ایجاد گاز در روده ودردهای شکمی کودک گردد.
آواتار مامان سوگل مامان سوگل سوگل ۱۰ ماهگی
من که همه چیز از اول خوردم 😁😁😁
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان خورشید مامان خورشید ۸ ماهگی
دوستان متاسفانه هنوز میبینیم که بعضی مادران به بقیه پیشنهاد میکنند برای درمان گوش درد یا گرفتگی بینی بچه از شیر خودشون بریزن داخل گوش و بینی....!
با اینکه سالهاست این روش ها رد شده ولی هنوز عده ای هستند که اطلاع ندارن. شیر مادر سرشار از آنتی بادیه که برای بدن بچه مفیده(فقط برای خوردن) اما سرشار از قند هم هست که محیط خوبیه برای رشد باکتری ها. بنابراین برای اون موارد مفید که نیست هیچ، باعث عفونت هم میشه.
آواتار مامان ریحانه وحنانه مامان ریحانه وحنانه ریحانه وحنانه ۶ ماهگی
برای بعضی افراد شیر مادر شده مثل چای نبات مادر بزر ... ادامه پاسخ
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ⚽️💙آراد💙⚽️ مامان ⚽️💙آراد💙⚽️ ۱۱ ماهگی
‌ ‍ 🔰نحوه شروع غذای کمکی در شیرخواران رفلاکسی
♻️برای شروع غذای کمکی در شیرخواران ریفلاکسی ابتدا :
🔸پوره های غلات، کدو حلوایی و هویج
🔹سرال برنج ( در موارد حساسیت به شیر نوع بدون شیر )
🔸سوپ های میکس شده و کته نرم
وبعد از ۶ هفته فرنی ، حریره بادام و سیب زمینی به کوک داده میشود .
🔹غذای کودکان ریفلاکسی باید ۳ تا ۵ بار روزانه و جایگزین شیر مصرفی کودک و به میزان آزاد و مورد تمایل کودک داده شود ، از اجبار درتغدیه و تغذیه موردنظر والدین و شیردهی تا ۲ یا ۳ ساعت بعد از غذای کمکی باید خودداری شود .
‼️در شیرخواران رفلاکسی #لعاب_برنج به علت تشدید رفلاکس توصیه نمیشود
آواتار مامان ⚽️💙آراد💙⚽️ مامان ⚽️💙آراد💙⚽️ ⚽️💙آراد💙⚽️ ۱۱ ماهگی
بخونید☝️
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🤴محمدصدرا🤴 مامان 🤴محمدصدرا🤴 ۱۰ ماهگی
⁣🍥مصرف خرما در کودکان باعث پیشگیری از بروز فقر آهن می شود
و مانع ایجاد اسهال و یبوست در کودکان شده و در پیشگیری از بیماری های عفونی موثر است.
🍥اگر کودک شما به یبوست مبتلا شده به عنوان یک درمان خانگی می‌توانید از خرما کمک بگیرید.
خرما یک ماده غذایی ملین به شمار می‌رود.
برای اینکار می‌توانید خرما را از شب تا صبح خیس کرده و صبح آن را به شکل شیره خرما برای کودک آماده کنید.
🍥⁣خرما را از هشت ماهگی به بعد میتوان به کودک داد.
آواتار مامان محمدکسری مامان محمدکسری محمدکسری ۱۰ ماهگی
مرسی واقعا مفید بود
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مهراد مامان مهراد ۷ ماهگی
سلام به همگی .خانما برای من نمودار رشد قد و وزن ونمیاره گهواره چیکارکنم
آواتار مامان 🤴🧿ســآمیـآر🍂 مامان 🤴🧿ســآمیـآر🍂 🤴🧿ســآمیـآر🍂 ۱۰ ماهگی
باید اشتراک داشته باشین