سوال های مرتبط

مامان نورخدا☄️ مامان نورخدا☄️ ۷ ماهگی
❌❌❌بیقراری نوزاد❌❌
امروز یه مقاله میخوندم گفتم باشما هم ب اشتزاک بذارم
ذهن نوزاد در حال رشد هست و از روزی که بدنیا میاد مغزش مورد هجوم اطلاعات جدید قرار میگیره، صدا، نور، احساسات و...
مغز نوزاد دچار آشفتگی میشه و در نتیجه خواب و خوراک نوزاد بهم میریزه ، و همچنین قبل هر پیشرفت، او بی قرار میشود مثلا یک ماه قبل گفتن اولین کلمه بی قرار شود، یا یک هفته قبل چهار دست و پا رفتن بیقراری کند... این بی قراریها و بهم ریختن روتین خواب و خوراک نوزاد نشان دهنده ترقی مغز اوست،
در این مراحل نوزاد ارامش ذهنی ندارد و برای رسیدن به آرامش ساعتها سینه مادر را میک میزند ، ساعتها در اغوش مادز میماند، هرچه همکاری مادر بیشتر باشد ذهن نوزاد آرام تر خواهد بود و اماده تر برای آن ترقی.... اگر از سمت مادر نیاز او برطرف نشود استرس نوزاد بیشتر شده و جلوی پیشرفت نوزاد را میگیرد یا کند تر میشود ... پس مامانای مهربون یکم صبور تر باشید و به نوزادتون ارامش بدین این حرفای قدیمیا ک میگن بچه رو بغلی نکن رو فراموش کنید نوزادتون ب شما نیاز داره هرچند که سخته 🌹
مامان محمدحسین🫀 مامان محمدحسین🫀 ۶ ماهگی
🧸✨️🤍

رفتارهای تغذیه ای مناسب از بدو تولد کودک تا 3 ماهگی:

🍼 شیر دادن باید بر اساس میل وتقاضای شیرخوار باشد بنابراین باید به محض بیدار شدن شیرخوار و یا با مشاهده تمایل او به مکیدن قبل از اینکه زیاد گریه کند به او شیر بدهید. هنگام شیردادن باید شیرخوار را به خوبی و به راحتی در آغوش بگیرید.

🍼 هنگام شیردادن، به کودک لبخند بزنید و با ملایمت و مهربانی با او صحبت کنید. اما نه به گونه ای که شیرخوار از شیرخوردن باز بماند.

🍼 مدت شیرخوردن و فاصله بین دفعات تغذیه را باید به اختیار شیرخوار بگذارید زیرا در این سن شیرخوار مقدار شیر دریافتی را بر حسب نیازهای خود تنظیم می کند. به او فرصت کافی برای توقف در مکیدن، نفس تازه کردن، برقراری ارتباط با خودتان و اطرافیان بدهید تا پس از این فرصت، مجددا" به شیرخوردن ادامه دهد.

🍼 اگر بعد از شیرخوردن شیرخوار بادگلو نزد و به خواب رفت نباید نگران او شوید. بسیاری از شیرخواران که از شیر مادر تغذیه می کنند اگر روش شیرخوردنشان درست باشد هوایی نمی بلعند و نیازی به بادگلو زدن ندارند و اگر احیانا" هم هوایی بلعیده باشند و به خواب بروند خودشان بیدار می شوند. بنابراین برای گرفتن بادگلوی کودکی که از شیر مادر تغذیه می شود نباید او را از خواب بیدار کنید.
مامان مایا مامان مایا ۱۷ ماهگی
این باور که «نوزاد رو زیاد بغل نکنیم که بغلی نشه» یک باور قدیمی و تا حد زیادی نادرست است.

در واقع، نوزادان نیاز شدیدی به تماس فیزیکی، آغوش، و احساس امنیت دارند. در آغوش گرفتن نوزاد به شکل مکرر نه تنها باعث نمی‌شود که «بغلی» شود، بلکه به رشد روانی، عاطفی، و حتی جسمی او کمک می‌کند. تماس نزدیک با والدین، مخصوصاً در ماه‌های اول زندگی، باعث ترشح هورمون‌هایی مثل اکسی‌توسین در نوزاد و والد می‌شود که احساس دلبستگی، آرامش، و امنیت ایجاد می‌کند

چند نکته علمی:
• نوزاد زیر ۳ ماه هنوز توانایی لوس شدن یا «بغلی شدن» به اون شکلی که ما فکر می‌کنیم رو نداره. اون فقط داره با دنیا آشنا میشه و برای آرامش به تماس انسانی نیاز داره.
• آغوش گرفتن نوزاد به او کمک می‌کند استرس کمتری تجربه کند، وزن‌گیری بهتری داشته باشد و کمتر گریه کند.
• وابستگی ایمن که در نتیجه تماس زیاد و پاسخ‌دهی مناسب والد ایجاد می‌شود، در آینده باعث استقلال بیشتر کودک خواهد شد، نه کمتر.

پس اگر کسی گفت «بغلی میشه»، با خیال راحت می‌تونی بگی که نه تنها ضرری نداره، بلکه یکی از بهترین کارهایی‌ـه که میشه برای نوزاد انجام داد
مامان جوجه جان مامان جوجه جان ۱۷ ماهگی
بازی با نوزاد دو ماهه
دو بازی جالب برای نوزاد در طول هفته اول و دوم

بازی صداها
نوزاد در هنگام تولد از شنیدن سروصداهای ناگهانی دچار وحشت می شود. ولی به مرور این وحشت از میان رفته و جای خود را به لذت از حس شنوایی می بخشد. به این ترتیب نوزاد به شنیدن صداهایی مانند مانند خش خش، جیر جیر و تق تق علاقه بسیار نشان می دهد. دیدن اینکه چه اشیائی تولید صدا می کنند به نوزاد شما کمک می کند که بتواند سایر ارتباطات موجود میان اشیاء مختلف را نیز درک کند.

مزایا: تقویت حس شنوایی، درک مفهوم علت و معلول

وسایل مورد نیاز: اشیاء ساده ای مانند کاغذ و یا سلوفان که موقع مچاله شدن صدا ایجاد می کنند. و همچنین اسباب بازی های نرمی که موقع فشار دادن باعث ایجاد صدا می شوند.

با دقت به اشیاء اطراف خود تعداد بسیاری از وسایل مختلف مانند کاغذ که موقع مچاله شدن ایجاد صدا می کند و یا اسباب بازی های صدادار و موزیکال را جمع آوری کنید. در کنار نوزاد خود نشسته و یا دراز بکشید. کاغذ، فویل و اسباب بازی را به نوبت فشار دهید تا نوزاد بتواند صدای آنها را بشنود. سعی کنید ترتیب تولید صداها را به طور مرتب عوض کنید تا شنیدن صدای آنها همچنان برای نوزاد جذاب باشد.

در مرحله بعد وسایل را در دستان نوزاد قرار داده و به او کمک کنید که خودش صداها را تولید کند. اکنون می توانید شادی نوزاد از درک این موضوع که خودش باعث ایجاد صداها شده است را تماشا کنید! برای بازی با نوزادان دو ماهه یا بازی با کودک دو ماهه با کمک کاغذها، مراقب لبه های تیز کاغذ و ... باشید!
مامان ماهلین مامان ماهلین ۸ ماهگی
چطور خواب بچه‌مون رو تنظیم کنیم؟
🥱😴
🕰 ساعت خواب ثابت
هر شب تقریباً در یک ساعت مشخص کودک رو بخوابونین (حتی آخر هفته‌ها). بدن بچه با تکرار، ساعت بیولوژیکش تنظیم میشه.

🛁 روتین قبل از خواب
30–45 دقیقه قبل خواب یک روال آرام داشته باشین:
حمام ولرم، قصه کوتاه، لالایی، نور کم
این پیام رو به مغز میده که «وقت خوابه».

📵 قطع صفحه‌نمایش
تلویزیون، موبایل و تبلت حداقل 1 ساعت قبل خواب ممنوع. نور آبی باعث دیر به خواب رفتن میشه.

🌡 محیط خواب مناسب
اتاق نیمه‌تاریک، دمای مناسب ( نه سرد و نه گرم) ملایم و ساکت باشه. تخت فقط برای خواب باشه، نه بازی.

🍽 تغذیه‌ی مناسب
گرسنگی یا سیری زیاد هر دو خواب رو به‌هم می‌زنن. وعده‌ی آخر سبک و حداقل 1 ساعت قبل خواب باشه.

🤱 وابستگی‌های خواب
بهتره کودک یاد بگیره بدون بغل، شیر یا تکان دادنِ طولانی بخوابه؛ این کار باعث خواب عمیق‌تر و بیدار نشدن‌های کمتر شبانه میشه.

⏳ صبوری
تنظیم خواب معمولاً 7 تا 14 روز زمان می‌بره. یک شب یا دو شب نتیجه نگرفتن طبیعیه.
مامان واشِر ⚙️👶🏻✨️ مامان واشِر ⚙️👶🏻✨️ ۱۴ ماهگی
چرا تلویزیون برای خواب نوزاد مزاحم حساب می‌شه؟

1. نور زیاد و چشمک‌زن صفحه

نور آبی و فلاش‌های متوالی تلویزیون، مغز نوزاد رو تحریک می‌کنه و باعث می‌شه بدنش هورمون خواب (ملاتونین) کمتر ترشح کنه.

حتی با چشم‌های بسته، نوزادها نور و روشنایی رو از پشت پلک حس می‌کنن.


2. صدای پس‌زمینه یا ناگهانی

صدای تلویزیون مخصوصاً وقتی آهنگ، صحبت تند، یا افکت ناگهانی داره (مثل صحنه‌های فیلم، اخبار یا تبلیغات)، می‌تونه خواب سبک نوزاد رو قطع کنه یا باعث بی‌قراری بشه.

مغز نوزاد در زمان خواب، هنوز خیلی فعاله و به صدای محیط واکنش نشون می‌ده.


3. برهم زدن چرخه خواب شب و روز

اگر همیشه در پس‌زمینه تلویزیون روشن باشه، نوزاد یاد نمی‌گیره شب با تاریکی و سکوت بخوابه و روز با نور و صدا بیدار بمونه. این باعث بی‌نظمی خواب در درازمدت می‌شه.



---

🍼 پس چیکار کنیم؟

✅ در زمان خواب نوزاد:

تلویزیون رو خاموش کن یا صدای خیلی ملایم بذار (مثلاً اگه بچه خوابه، با هدفون فیلم ببین).

نور محیط رو ملایم کن (نه کاملاً تاریک و نه خیلی روشن).

از صداهای یکنواخت و آرام مثل "وایت نویز" استفاده کن (اگه خواستی، فایل صداش رو هم برات می‌فرستم).



---

🟡 نکته مهم:

حتی تماشای تلویزیون توسط نوزاد بیدار (مثلاً وقتی بیداره ولی داره به صفحه نگاه می‌کنه) هم برای مغز در حال رشدش مناسب نیست و توصیه نمی‌شه — مخصوصاً تا سن ۱۸ ماهگی.
مامان ایلیا مامان ایلیا ۵ ماهگی
سلام مامانا
من دوره تنظیم خواب نوزاد رو از گهواره خریدم,توقع داشتم مخصوص نوزاد باشه ولی در مورد سنین بالاتر هم صحبت کردن
من قسمتی ازش رو میزارم شاید بدردتون بخوره و فردا شبم تجربه خودمو میزارم در مورد خواب نوزاد

الگوی طبیعی خواب نوزاد؛
یک نوزادی چقدر میخوابه؟؟؟ (بدو تولد تا دوماهگی)
_ ۱۰ تا ۱۹ ساعت بسته به خود نوزاد متغیره
_ نوزاد تفاوت شب و روز رو متوجه نمیشه
و ابنکه بچه های شیرخشکی تایم خواب طولانی تری دارن نسبت به بچه هایی که از سینه تغذیه میشن (حدود نیم تا یک ساعت)
_ بچه باید در اتاق مادر بخوابه ولی حتما در رختخواب جداگانه
درمورد جای خواب بچه؛ اگر از تخت استفاده میشه محکم باشه و فاصله نرده ها بیشتر از ۶یا ۷سانت نباشه. از تشک نرم استفاده نشه بخاطر احتمال خفگی.
_ نکته اینکه تمام خوابهای کودک چ روز و چ شب در بستر خودش انجام بشه که این برای من یکم سخته..

بقیه نکاتی ک فک کنم مفیده رو بعدا میزارم🩵👩‍👦🩵

#شیر مادر
#تخت کنار مادر
#خواب نوزاد
#فرزند پروری