سوال های مرتبط

مامان ابوالفضل مامان ابوالفضل ۱۱ ماهگی
🔺 موادغذايي افزايش دهنده حجم شير مادر 👇

🔹 رازیانه
دارای هورمون گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده میشود

🔹 سیاه دانه باعث افزایش شیر مادران می شودو مصرف روزانه 2گرم سیاه دانه بلامانع است واگر دانه ها ،له شوند اثر بهتری دارد

🔹 اسفناج
واجد مجموعه ای از مواد غذایی است که بر ازدیاد شیر مادر موثر است

🔹 گل بابونه
مصرف دمنوش گل بابونه در ازدیاد شیر مادر بسیار موثر است

🔹 تخم ترب
به میزان 2گرم روزانه شیر را زیاد میکند

🔹 شوید
و تخم آن،اثر آرامبخش در تنش های عصبی داشته و شیر افزا می باشند

🔹 لوبیا پخته
خوردن آن به صورت غذایی ،زیاد کننده شیر است

🔹 آب هندوانه
زیادکننده شیر بانوان شیرده می باشد.

🔹 آبگوشت
آبگوشت بهمراه نخود و لوبیا و نصف لیوان سرکه شیره بسیار شیرافزاست

🔹 کاهو
بهمراه سرکه شیره در شیرافزابی نافع است

🔹ماش
بصورت پخته زیادکننده شیر است.

🔹هویج
خوردن آب هویج برای ازدیاد شیر مفید است.

🔹ریحان ، بادام زمینی ، ترخون ، زیره و رازیانه معطر ، ضدنفخ بوده وبا ورود به شیرمادر از دل درد کودک جلوگیری میکنند.
مامان عسلچه مامان عسلچه ۱۶ ماهگی
✅️آب دادن به نوزاد
در چند ماه اول زندگی، تنها چیزی که نوزاد شما نیاز دارد، شیر مادر یا شیر خشک فرمولی است. این مایعات نه‌تنها تمام مواد مغذی مورد نیاز نوزاد را فراهم می‌کنند، بلکه کاملاً نیاز بدن او به آب را نیز تأمین می‌کنند — حتی در آب و هوای گرم.

چرا نباید زودتر از شش ماهگی آب بدهید؟

1. کلیه‌های نوزاد هنوز نابالغ‌اند.
بدن نوزاد زیر ۶ ماه توانایی دفع آب اضافی را ندارد. دادن آب می‌تواند باعث برهم خوردن تعادل نمک‌های بدن (مثل سدیم) شود، که در موارد شدید حتی ممکن است منجر به تشنج یا بی‌حالی شود.


2. خطر مسمومیت با آب (Water Intoxication)
این اتفاق زمانی می‌افتد که آب زیاد وارد بدن نوزاد شود و سدیم خون رقیق شود. این وضعیتی بسیار خطرناک است.


3. کاهش دریافت شیر
نوزادی که شکمش با آب پُر شده، ممکن است دیگر شیر نخورد، و این یعنی دریافت ناکافی انرژی و مواد مغذی برای رشد مغز و بدن.


4. افزایش خطر عفونت‌ها
حتی اگر آب جوشیده باشد، دادن هر نوع ماده‌ غیر از شیر در سن پایین، ممکن است به‌واسطه تماس با وسایل، بطری یا دست آلوده، احتمال ورود میکروب‌ها را بالا ببرد.




---

پس چه زمانی می‌توان آب داد؟

بعد از شش ماهگی، زمانی که غذای کمکی آغاز می‌شود، می‌توان مقدار کمی آب جوشیده‌ و سردشده به نوزاد داد — مثلاً با قاشق کوچک یا فنجان مخصوص نوزاد.

--
مامان جوجه جان مامان جوجه جان ۱۷ ماهگی
آرام:
#اصلاح_تکنیک_شیردهی
#کاپ_شیردهی
شیر مامان لطف خدا ❤️

شیر دادن با کاپ رو تمرین کنید خیلی بهتر از قطره چکان است و کمتر باعث عصبی شدن نوزاد میشه.
می توانید برای اینکه بچه دست هایش را جلو نیاورد یک پارچه مثل دورپیچ دور دستان و بدن کودک مثل یک قنداق شل ببندید.
حتما باید بچه در پوزیشن نشسته در آغوش بگیرید و لبه کاپ را روی لب بچه و مماس با لثه بچه قرار می دهید و به هیچ عنوان شیر را در دهان بچه نمی ریزید، بلکه مماس با لثه نگاه می دارید بچه خودش زبانش را جلو می آورد و با با بالا کشیدن شیر توسط زبان شروع به خوردن می کند.
( دقیقا شبیه بچه گربه که با زبان شیر را بالا می کشد)
ممکن است چند بار اول سخت باشه ولی اگر مهارت ش رو یاد بگیرید فکر کنم خیلی بهتون کمک کنه. چون خودتون علاقمند به دادن شیر خودتون هستید من فکر می کنم موفق می شوید و ارزش تحمل ش رو داره.
فقط نکته بسیار مهم این است که به هیچ عنوان حتی چند دقیقه از شیشه استفاده نکنید چون بچه از نظر تثبیت نوع مکیدن دچار اختلال میشه. من همیشه تاکید می کنم بچه رو اصلا گرسنه نذارید، وقتی بچه تازه از خواب بیدار شده بذارید زیر سینه خودتون یه مقدار مک بزنه ،بعد با کاپ شیر دهی کاملا سیرش کنید و وقتی دوباره داره می خوابه بذارید زیر سینه تون تا با مکیدن سینه شما بخوابه ، چون بچه‌ها غریزه مکیدن دارند و در خواب هم مک می زنند و این مکیدن باعث افزایش شیر می شود.
#کاپ_شیردهی
#اصلاح_تکنیک_شیردهی
شیر مامان لطف خدا ❤️
مامان ابراهیم🐦☘️ مامان ابراهیم🐦☘️ ۲ ماهگی
برای مادران شیرده لازم نیست رژیم خیلی سخت و محدود داشته باشیم؛ در بیشتر موارد، یک تغذیه متنوع بهترین انتخاب است. خیلی از چیزهایی که به اسم «نفاخ» شناخته می‌شوند، مثل حبوبات، آش، بعضی میوه‌ها مثل هندوانه، ممکن است در بدن مادر گاز ایجاد کنند، اما این گاز داخل روده می‌ماند و به خون و بعد به شیر منتقل نمی‌شود؛ به همین دلیل، این خوراکی‌ها معمولاً باعث نفخ نوزاد نمی‌شوند. پس حذف بی‌دلیل این خوراکی‌ها لازم نیست و مادر می‌تواند در حد معمول و با خیال راحت از آن‌ها استفاده کند. از طرف دیگر، بعضی خوراکی‌های خیلی معطر مثل سیر و پیاز می‌توانند طعم شیر را کمی تغییر دهند؛ این تغییر برای بیشتر نوزادان طبیعی است و حتی آشنا شدن با طعم‌های مختلف از طریق شیر مادر می‌تواند بعدها به پذیرش بهتر غذاهای جدید کمک کند. تحقیقات هم نشان داده‌اند که طعم بعضی مواد غذایی از رژیم مادر می‌تواند وارد شیر شود و نوزاد این تفاوت‌های جزئی را متوجه شود. اگر نوزاد بعد از مصرف یک غذای خاص، چند بار و به شکل تکراری علائمی مثل بی‌قراری شدید، استفراغ، اسهال، بثورات پوستی یا بدخوری نشان داد، بهتر است همان مورد با پزشک بررسی شود. دربارهٔ غذاهای حساسیت‌زا مثل تخم‌مرغ، مغزها، ماهی یا لبنیات هم، برای بیشتر مادران شیرده حذف پیشگیرانه توصیه نمی‌شود، چون شواهد فعلی نشان می‌دهد پرهیز بی‌دلیل از این غذاها معمولاً از آلرژی پیشگیری نمی‌کند. اصل در شیردهی غذای متنوع و سالم است، نه محدودیت بی‌دلیل؛ و فقط در صورت واکنش واضح و تکرارشوندهٔ نوزاد باید یک ماده غذایی خاص را با نظر پزشک بررسی کرد.
مامان جوجه جان مامان جوجه جان ۱۷ ماهگی
بازی با نوزاد دو ماهه
دو بازی جالب برای نوزاد در طول هفته اول و دوم

بازی صداها
نوزاد در هنگام تولد از شنیدن سروصداهای ناگهانی دچار وحشت می شود. ولی به مرور این وحشت از میان رفته و جای خود را به لذت از حس شنوایی می بخشد. به این ترتیب نوزاد به شنیدن صداهایی مانند مانند خش خش، جیر جیر و تق تق علاقه بسیار نشان می دهد. دیدن اینکه چه اشیائی تولید صدا می کنند به نوزاد شما کمک می کند که بتواند سایر ارتباطات موجود میان اشیاء مختلف را نیز درک کند.

مزایا: تقویت حس شنوایی، درک مفهوم علت و معلول

وسایل مورد نیاز: اشیاء ساده ای مانند کاغذ و یا سلوفان که موقع مچاله شدن صدا ایجاد می کنند. و همچنین اسباب بازی های نرمی که موقع فشار دادن باعث ایجاد صدا می شوند.

با دقت به اشیاء اطراف خود تعداد بسیاری از وسایل مختلف مانند کاغذ که موقع مچاله شدن ایجاد صدا می کند و یا اسباب بازی های صدادار و موزیکال را جمع آوری کنید. در کنار نوزاد خود نشسته و یا دراز بکشید. کاغذ، فویل و اسباب بازی را به نوبت فشار دهید تا نوزاد بتواند صدای آنها را بشنود. سعی کنید ترتیب تولید صداها را به طور مرتب عوض کنید تا شنیدن صدای آنها همچنان برای نوزاد جذاب باشد.

در مرحله بعد وسایل را در دستان نوزاد قرار داده و به او کمک کنید که خودش صداها را تولید کند. اکنون می توانید شادی نوزاد از درک این موضوع که خودش باعث ایجاد صداها شده است را تماشا کنید! برای بازی با نوزادان دو ماهه یا بازی با کودک دو ماهه با کمک کاغذها، مراقب لبه های تیز کاغذ و ... باشید!
مامان جوجه جان مامان جوجه جان ۱۷ ماهگی
امتناع شیر خوار از گرفتن سینه مادر 😔😔
نوع مکیدن شیشه و پستونک نسبت به مکیدن سینه مادر دو تکنیک کاملا متفاوت است ، بچه برای مکیدن سینه مادر باید با لپ هایش سینه مادر رو در دهان فیکس کند و محکم نگهدارد و هم زمان مک بزنه و اصطلاحا فک بزند درحالیکه برای مکیدن شیشه به هیچ یک از این کارها نیاز ندارد شما شیشه را برای بچه نگه می دارید ، شیر قطره قطره وارد دهان بچه می شود و او بیشتر اقدام به قورت دادن شیر می کند.

حتما گول شیشه هایی که به اسم شیشه آناتومیک به ظاهر شبیه سینه مادر درست شده رو نخورید این ها فقط حقه تجاری برای منحرف کردن ذهن مصرف کننده است و الا تکنیک همان است ،
با هربار دادن شیر خشک چون بچه مک کمتری به سینه مادر می زند ،به مرور زمان تولید شیر و جریان شیر مادر کاهش می یابد تا جایی که وقتی گاه و بیگاه بچه اقدام به مکیدن سینه مادر می کند شیر کمی وارد دهانش می شود و خود این مسئله اولین جرقه امتناع کودک می شود.
سن دو تا چهار ماهگی سن تشخیص و درک تفاوت این دو نوع مکیدن است.
مامان محمدحسین🫀 مامان محمدحسین🫀 ۶ ماهگی
🧸✨️🤍

رفتارهای تغذیه ای مناسب از بدو تولد کودک تا 3 ماهگی:

🍼 شیر دادن باید بر اساس میل وتقاضای شیرخوار باشد بنابراین باید به محض بیدار شدن شیرخوار و یا با مشاهده تمایل او به مکیدن قبل از اینکه زیاد گریه کند به او شیر بدهید. هنگام شیردادن باید شیرخوار را به خوبی و به راحتی در آغوش بگیرید.

🍼 هنگام شیردادن، به کودک لبخند بزنید و با ملایمت و مهربانی با او صحبت کنید. اما نه به گونه ای که شیرخوار از شیرخوردن باز بماند.

🍼 مدت شیرخوردن و فاصله بین دفعات تغذیه را باید به اختیار شیرخوار بگذارید زیرا در این سن شیرخوار مقدار شیر دریافتی را بر حسب نیازهای خود تنظیم می کند. به او فرصت کافی برای توقف در مکیدن، نفس تازه کردن، برقراری ارتباط با خودتان و اطرافیان بدهید تا پس از این فرصت، مجددا" به شیرخوردن ادامه دهد.

🍼 اگر بعد از شیرخوردن شیرخوار بادگلو نزد و به خواب رفت نباید نگران او شوید. بسیاری از شیرخواران که از شیر مادر تغذیه می کنند اگر روش شیرخوردنشان درست باشد هوایی نمی بلعند و نیازی به بادگلو زدن ندارند و اگر احیانا" هم هوایی بلعیده باشند و به خواب بروند خودشان بیدار می شوند. بنابراین برای گرفتن بادگلوی کودکی که از شیر مادر تغذیه می شود نباید او را از خواب بیدار کنید.
مامان نی نی مامان نی نی ۱۲ ماهگی
✅ #ازدیاد شیر مادر

⚜برای افزایش کیفیت و چرب شدن شیر مادر؛ حتما از روغن زرد گاوی یا روغن زیتون طبیعی یا شحم گاو برای مصارف خوراکی و پخت غذا استفاده کنید.
⚜داروی شیرافزا
⚜سویق کامل و سویق گندم ، جو
⚜خرما با شیر یا آب
⚜ شیر روزی 2 تا 3 لیوان همراه با خرما یا عسل استفاده شود
⚜شیربرنج با شیر تازه محلی + کره حیوانی+زیره سبز + شیره انگور هر روز مصرف شود.
⚜کاچی آرد گندم سبوس دار، فسنجان بادام،آبگوشت،سوپ شنبلیله و کلا گیاه شنبلیله بیشتر مصرف شود
⚜ #شیربادام هر روز جرعه جرعه مصرف شود
⚜میوه هایی چون انگور،سیب،گلابی،انجیر،خربزه،به،زردک،کاهو ..مفید است
⚜سبزی ریحان و پونه بر اساس روایات شیعه بخورد
⚜در شبانه‌روز 5 سیاه‌دانه با عسل بجود
⚜خوردن برگ پُختۀ چغندر
⚜شب‌ها قبل از شام، خوردن 7 عدد آلو بخارا (به‌صورت مکیدنی) موثر است
⚜مصرف انار شیرین یا ربِّ انار شیرین توسّط زنان باردار و مادران شیرده، موجب تقویت مادر و فرزند شده و به رشد آیندۀ کودک کمک خواهد نمود.

🟢 زنی که شیرش کم است، این آیه را نوشته و در آب پاک بگذارد و پس از مدتی از آب بنوشد تا انشالله شیرش زیاد شود:
فِيها أَنْهارٌ مِنْ ماءٍ غَيْرِ آسِنٍ، وَ أَنْهارٌ مِنْ لَبَنٍ لَمْ يَتَغَيَّرْ طَعْمُهُ‏، وَ أَنْهارٌ مِنْ عَسَلٍ مُصَفًّى‏.

🟢 سوره #فتح و #حجر را با زعفران نوشته و با آب بشوید و بنوشد تا انشالله شیر زیاد شود.


#ازدیاد شیرمادر
🔴 راهی ساده جهت افزایش #شیر_مادر

♻ آن دسته از مادرانی که دچار #کمی_شیر هستند و به جای خوراندن شیر خود به نوزاد، #شیر_خشک می‌دهند، بهتر است به مدت یک هفته با #زیره_سبز و #آرد_برنج و #شیر_گاو, #حریره پخته و به طور مداوم میل کنند، حکما میگویند بقدری شیر در پستان زیاد میشود که میتواند #سه_بچه را شیر بدهند
مامان جوجه جان مامان جوجه جان ۱۷ ماهگی
تکنیک فینگر فیدینگ

این تکنیک بسیار کمک کننده است و من خودم معجزه این تکنیک رو دیدم.
وقتی می خواهید بچه رو تغذیه کنید بچه رو روبروی خودتون در کریر بگذارید و کمربند کریر رو فیکس کنید و بچه هم باید کاملاً حالت نشسته باشد نه خوابیده و بعد انگشت اشاره دست چپ تون رو در دهان بچه بگذارید و وقتی عمیقاً در حال مکیدن بود سرنگ رو که با شیر پر کرده اید جلو ببرید و بدون اینکه انگشت دست چپ تون رو کج کنید سر سرنگ رو در کنار بند اول انگشت و گوشه لب بچه قرار بدید و همون‌طور که بچه در حال مکیدن است با کف دست راست تون پیستون سرنگ رو آروم آروم فشار بدید تا شیر وارد دهان بچه شود و در حال مکیدن انگشت شما شیر را قورت دهد.
فینگر فیدینگ شبیه ترین تکنیک به مکیدن پستان مادر است و انگشت شما هم شبیه ترین عضو به نوک پستان ، بنابراین بعد از دو سه روز که فک بچه تقویت شد و مکیدن رو کاملا یاد گرفت،مرتب در طول روز گذاشتن نوک پستان در دهان نوزاد رو هم تمرین کنید و مکیدن عادی پستان رو جایگزین فینگر فیدینگ کنید چون تنها عاملی که باعث افزایش شیر مادر می شود مکیدن پستان توسط نوزاد است که منجر به افزایش هورمون های پرولاکتین و اکسیتوسین می شود.
#اصلاح_تکنیک_شیردهی
#شیر_مادر
#فینگر_فیدینگ
شیر مامان لطف خدا ❤️
مامان زینب🩷علی💙حسین مامان زینب🩷علی💙حسین ۵ ماهگی
🔴 مادرانی که شیر کافی برای نوزادشان ندارند موارد زیر رو برای افزایش شیر انجام دهند:

✅ مادر داروی شیرافزا استفاده کند.

📝 همچنین، مادر موارد زیر را در دستورات غذایی خود داشته باشد:

✅ شیر و خرما
✅ شیر و عسل و روغن حیوانی و زعفران(شیر گرم+۱ق.غ عسل+۱.ق.غ روغن+کمی زعفران پدر شده)
✅ آب گوشت گوسفندی
✅ گوشت گوسفند کبابی
✅ تلبینه
✅ دستور شیر و گوشت🔴 راهی ساده جهت افزایش #شیر_مادر

♻ آن دسته از مادرانی که دچار #کمی_شیر هستند و به جای خوراندن شیر خود به نوزاد، #شیر_خشک می‌دهند، بهتر است به مدت یک هفته با #زیره_سبز و #آرد_برنج و #شیر_گاو حریره پخته و به طور مداوم میل کنند، حکما میگویند بقدری شیر در پستان زیاد میشود که میتواند #سه_بچه را شیر بدهند.🧕برای افزایش شیر مادر 🔻

🌱مصرف ۲ قاشق غذاخوری
سویق سنجد برای مادری که
بچه شیر میده خیلی مؤثره👌🏼

حالا میتونید تو شیر🥛 قاطی کنید
و یا می‌تونید خالی میل کنید ...

🌱4 زیره هم بسیار عالیه 🤌
«زیره سبز، زیره سیاه، رازیانه و تخم شوید»
به نسبت مساوی ترکیب کنید و روزانه دمنوش درست کنید بخورید😋

🌱کاهو

🌱گردو

🌱غذاهای خونساز مثل آبگوشت..

🌱هویج

🌱تخم مرغ محلی بخورید
تا شیر کافی برای فرزند دلبندتون داشته باشید✌️

#اهمیت_شیر_مادر