🔴 مادرانی که شیر کافی برای نوزادشان ندارند موارد زیر رو برای افزایش شیر انجام دهند:

✅ مادر داروی شیرافزا استفاده کند.

📝 همچنین، مادر موارد زیر را در دستورات غذایی خود داشته باشد:

✅ شیر و خرما
✅ شیر و عسل و روغن حیوانی و زعفران(شیر گرم+۱ق.غ عسل+۱.ق.غ روغن+کمی زعفران پدر شده)
✅ آب گوشت گوسفندی
✅ گوشت گوسفند کبابی
✅ تلبینه
✅ دستور شیر و گوشت🔴 راهی ساده جهت افزایش #شیر_مادر

♻ آن دسته از مادرانی که دچار #کمی_شیر هستند و به جای خوراندن شیر خود به نوزاد، #شیر_خشک می‌دهند، بهتر است به مدت یک هفته با #زیره_سبز و #آرد_برنج و #شیر_گاو حریره پخته و به طور مداوم میل کنند، حکما میگویند بقدری شیر در پستان زیاد میشود که میتواند #سه_بچه را شیر بدهند.🧕برای افزایش شیر مادر 🔻

🌱مصرف ۲ قاشق غذاخوری
سویق سنجد برای مادری که
بچه شیر میده خیلی مؤثره👌🏼

حالا میتونید تو شیر🥛 قاطی کنید
و یا می‌تونید خالی میل کنید ...

🌱4 زیره هم بسیار عالیه 🤌
«زیره سبز، زیره سیاه، رازیانه و تخم شوید»
به نسبت مساوی ترکیب کنید و روزانه دمنوش درست کنید بخورید😋

🌱کاهو

🌱گردو

🌱غذاهای خونساز مثل آبگوشت..

🌱هویج

🌱تخم مرغ محلی بخورید
تا شیر کافی برای فرزند دلبندتون داشته باشید✌️

#اهمیت_شیر_مادر

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط