سلام زایمان طبیعی کردم سشوار گرم بگیرم واسه بخیه هام یا سرد

سشوار گرم بگیرید. واگر میتونید روزی دو سه بار دراز بکشید و نور چراغ مطالعه رو روی بخیه هاتون متمرکز کنید.

سلام بعداز دستشویی بشور خودتو بعد بتادین بزن دوبار با اب ولرم بشور
و بادستمال خشک کن و سشوار گرم بگیر
حمام رفتنی هم باصابون ضدعفونی کن
من اینکار رومیکردم.
مبارک باشه عزیزم

سلام گرم باشه عزیزم .انشاالله به سلامتی

ببخشید منظورم گرم بود

باد کم چون باکتری ها رو از بین میبرع

عالیه عزیزم سشوار گرم بگیر

سلام سشوارگرم بافاصله بگیر

میشه بگین دقیق کجا رو میبرن و بخیه میزنن

سلام معمولا میگن بادگرم