🔻⁣اضطراب جدایی و تاثیر آن بر خواب نوزاد

🔹نوزادانی که از اضطراب جدایی رنج می‌برند نیز با مشکلات خواب دست و پنجه نرم می‌کنند.

⁣🔹نوزاد از تصور اینکه پدر و مادر او را ترک کنند و در کنارش نباشند، وحشت می‌کند.

⁣🔹در این شرایط از خواب پریدن شبانگاهی و ندیدن والدین مزید بر علت می‌شود.

⁣🔹برای بهبود این شرایط می‌توانید در طول روز با نوزاد دالی موشه بازی کنید تا پایداری اشیا را درک کند.

⁣🔹گاهی اوقات نوزاد را در کنار پدر یا مادر بزرش بگذارید و به کار‌های شخصی تان در داخل یا خارج از خانه رسیدگی کنید.

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

اضطراب جدایی در کودک
اضطراب جدایی در کودک | علت، علائم و راه‌های درمان
از خواب پریدن کودک با گریه
از خواب پریدن کودک با گریه نشانه چیست؟
اشتباهات والدین در رابطه با خواب کودکان
اشتباهات والدین در رابطه با خواب کودکان
انواع خواب نوزاد
انواع خواب نوزاد را بشناسید

سوال های مرتبط

مامان فاطمه سدنا ✨️ مامان فاطمه سدنا ✨️ ۹ ماهگی
نوازش آرام و آهنگین یک روش کاربردی برای آرام‌کردن نوزاد و خواباندن اوست. در این پست شما می‌توانید با چگونگی انجام این روش آشنا شوید:

1️⃣ نوزاد را طوری بخوابانید که صورتش به سمت شما نباشد؛ او را به پهلو بخوابانید.

2️⃣ دستتان را به‌آرامی روی شانه‌ی نوزاد بگذارید.

3️⃣انگشتان دست دیگرتان را کمی خم کرده و پشت یا کمر نوزاد را به‌آرامی نوازش کنید.

4️⃣ ترانه‌ی آرام و آرامش‌بخشی بخوانید تا بتوانید به‌کمک آن، ضرب‌آهنگ ثابتی را حفظ کنید.

⚠️ تا جایی که می‌توانید #نوازش_نوزاد را با ضرب‌آهنگ یکنواخت انجام دهید؛ برای مثال همزمان با ضربان قلبتان.

اگر فکر می‌کنید صدای آواز، مانع #خوابیدن فرزندتان می‌شود، ترانه را در ذهنتان بخوانید و یا اعداد را بشمارید تا بتوانید ضرب‌آهنگ نوازش نوزاد را ثابت نگه دارید. برای حفظ ضرب‌آهنگ می‌توانید با هر حرکت رفت‌وبرگشت دست، آوایی مانند «ششش» را تکرار کنید.
مامان نرمالوها مامان نرمالوها ۱۱ ماهگی
چه زمانی باید جای خواب فرزندم را جدا کنم؟

بهترین سن برای جدایی اتاق کودک، پنج ماهگی است یعنی بعد از تبدیل شیر نیمه شب نوزاد به یک وعده و قبل از شروع اضطراب جدایی. دو تحقیق در سال ۱۹۹۴ و ۲۰۰۸ میلادی نشان دادند که کودکانی که کنار والدین خود میخوابند خواب آشفته تری دارند و دچار اضطراب خواب بیشتری خواهند بود. همچنين تحقيق اخیر نشان داد والدینی که فرزندشان را به رختخواب خود میاورند، عدم تفاهم بیشتر و استرس بیشتری در زندگی خود دارند. بنابراین اگر کودکتان به هر دلیلی تا بعد از يكسالگی در رختخواب شما مانده، بهتر است برای جدایی او اقدام کنید. به فکر حریم خصوصی زن و شوهری هم باشید!
👼🏻🍼 @Bab_y
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱۰ ماهگی
* 🍃باید به #احساس_مالکیت کودک احترام گذاشت.

👈به هیچ وجه پدر و مادر نباید بدون اجازه ی کودک خود اسباب بازی اش را حتی برای چند دقیقه به کودکی دیگر بدهند.
گاهی والدین با مخالفت فرزندشان رو به رو می شوند و نمی خواهند قسمتی از خوراکی خود را به کودکی دیگر ببخشند.

👈در این مواقع متاسفانه آنها یا کودک را مجبور به این کار می کنند و یا با بستن القابی مثل خسیس، بد، و ... سعی می کنند او را به انجام رفتار مورد دلخواه والدین ترغیب کنند.

بدانید در این شرایط شما به حریم کودکتان تجاوز می کنید......
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱۰ ماهگی
💠 راه‌های افزایش حرمت نفس کودکان

1️⃣ به كودک كمک كنيد به خودش اعتماد كند. او را به طور مستقيم تصحيح نكنيد. اشتباهاتش را با تنبيه و داد زدن جواب نديد. بگذاريد بداند همه اشتباه می‌كنند.

2️⃣ وقتی فرزندتان به سراغتان مي‌آید، كارتان را قطع كنيد (صحبت با تلفن، حرف زدن با يک دوست، تماشای تلويزيون) و به چشماش نگاه كنيد.

3️⃣ یا با او قهر نكنيد و یا قهرتان طولانی نباشد.

4️⃣ پدر و مادر بايد در مقابل فرزندشان عضوی واحد باشند. اگر اختلاف برای انتخاب روش تربيتی داريد اجازه ندهيد فرزندتان از آن آگاه شود.

5⃣ والدین در خانه برای خود ارزش قائل شده و به یکدیگر احترام بگذارند. ( نفرین کردن خود، تحقیر همسر و داد وبیداد در خانه، عزت نفس را خدشه دار می‌کند)
مامان 🧿🪬🩷کیانا🩷🧿 مامان 🧿🪬🩷کیانا🩷🧿 ۱۰ ماهگی
*سه مدل دنت خوردنی ایمن برای نوزاد زیر یک سال** 👶🍪

1. **دنت خانگی هویج یخزده** 🥕❄️
- هویج پخته و نرم را فریز کنید.
- به صورت خلالی ببرید و در دسترس نوزاد بگذارید.

2. **دنت موز یخزده در توری** �🍌
- موز را فریز کنید و داخل **توری دنت** قرار دهید.
- از خفگی جلوگیری میکند + تسکین لثه!

3. **نان تُست سرد** 🍞
- نان تست را کمی برشته کنید و بگذارید خنک شود.
- نوزاد با گاز زدن آن، لثهاش را ماساژ میدهد.

⚠️ **هشدار**: همیشه زیر نظر بزرگتر باشد! از قطعات بزرگ استفاده کنید تا خطر خفگی نداشته باشد.
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱۰ ماهگی
نقش کلیدی و اساسی در تربیت فرزند بر عهده پدر و مادر است. آن‌ها هستند که با رفتار‌های خود به این نهال کوچک آبیاری می‌کنند تا رشد کند یا اینکه سقوط کند. 
چشمان زیبا و تیزبین کودک مانند دوربین حسّاس از تمام صحنه‌های زندگی خانواده و به خصوص حرکات و رفتار والدین و دیگر اعضای آن، فیلمبرداری می‌کند و مانند ذره بین تمام رفتار‌های شما را موشکافانه مورد تجزیه و تحلیل قرار می‌دهد و در آینده نه چندان دور، آن‌ها را تحویل شما خواهد داد
والدین در صورتی می‌توانند، فرزندان ارزشمند و صالح تربیت کنند که یکدل و همگام باشند و در زمان تربیت، دوگانگی ندارند تا فرزند خود را دچار سردرگمی کنند. با رفتار درست و حساب شده خود، آرامش را در سراسر لحظات زندگی آن‌ها فراهم می‌آورند
مامان 🧿🪬🩷کیانا🩷🧿 مامان 🧿🪬🩷کیانا🩷🧿 ۱۰ ماهگی
🎯 بازی‌های مناسب برای نوزادان ۰-۳ ماهه**
#### (تمرکز بر تحریک حواس پنجگانه)
1. **صداهای آرامش‌بخش**:
- با زمزمه کردن آهنگ‌های ملایم یا استفاده از اسباب‌بازی‌های صدادار (جغجغه)، توجه نوزاد را جلب کنید.

2. **تماس چشمی و لبخند**:
- صورت خود را نزدیک نوزاد بگیرید و با بیان "آآآ… اووو…" او را تشویق به تقلید صدا کنید.

3. **حرکت دادن دست‌وپا**:
- پاهای نوزاد را به آرامی مانند دوچرخه حرکت دهید تا عضلاتش تقویت شود.

4. **بازی با پارچه‌های بافت‌دار**:
- پارچه‌های نرم (مخمل، حریر) را به آرامی روی پوست نوزاد بکشید تا حس لامسه او تحریک شود.

5. **آینه بی‌خطر**:
- یک آینه نشکن را مقابل نوزاد بگیرید تا به تصویر خود نگاه کند (از ۲ ماهگی).
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🧿🪬🩷کیانا🩷🧿 مامان 🧿🪬🩷کیانا🩷🧿 ۱۰ ماهگی
اگر نوزاد شما شیر کم می‌خورد، این می‌تواند نگران‌کننده باشد، اما با چند ترفند ساده می‌توانید اشتهای او را تحریک کنید. در اینجا راهکارهای مفیدی ارائه می‌شود:

### **۱. بررسی علت کم‌خوری شیر**
- **سلامت نوزاد:** مطمئن شوید نوزاد بیمار نیست (سرماخوردگی، ریفلاکس، حساسیت به شیر، زردی، یا عفونت).
- **مشکل در مکیدن:** اگر سینه مادر یا سر شیشه شیر مناسب نباشد، نوزاد خسته می‌شود.
- **حساسیت به شیر:** اگر شیر خشک می‌خورد، ممکن است به ترکیبات آن حساسیت داشته باشد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان تیام مامان تیام ۱۰ ماهگی
❓چگونه هنگام تب،دمای بدن را پایین بیاوریم

✅کافیست سیب ‌زمینی را ورقه کنید و در داخل سرکه بگذارید بعد که ورقه‌های سیب‌ زمینی سرکه را جذب کردند بر روی پیشانی بگذارید
مامان 🧿🪬🩷کیانا🩷🧿 مامان 🧿🪬🩷کیانا🩷🧿 ۱۰ ماهگی
**🍼 ترفندهای طلایی برای غذا دادن به نوزاد (۶ تا ۱۲ ماهه)**

غذا دادن به نوزادان در سنین پایین می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما با چند ترفند ساده می‌توانید این فرآیند را **آسان‌تر، جذاب‌تر و مغذی‌تر** کنید.

---

## **✅ ۱. ترفندهای عمومی برای غذا دادن به نوزاد**
### **🔹 ایجاد محیط آرام و بدون حواس‌پرتی**
- تلویزیون و موبایل را خاموش کنید تا نوزاد روی غذا تمرکز کند.
- روی صندلی مخصوص غذاخوری بنشیند (از ۶ ماهگی).

### **🔹 زمان‌بندی مناسب**
- بین وعده‌های شیر و غذا **۱ تا ۱.۵ ساعت** فاصله بگذارید.
- اگر گرسنه یا خسته است، غذا دادن را به زمان دیگری موکول کنید.

### **🔹 استفاده از قاشق مناسب**
- قاشق نرم و کوچک مخصوص نوزادان (ترجیحاً سیلیکونی) انتخاب کنید.
- قاشق را پر نکنید؛ **یک سوم قاشق** کافی است.

### **🔹 درجه حرارت غذا**
- غذا باید **ولرم** باشد (نه داغ، نه سرد).
- قبل از دادن غذا، دمای آن را روی مچ دست خود تست کنید.

---
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱۰ ماهگی
📍 اشتباه تربيتی: بغلش نکن بغلی میشه ها

🔺شايد اين جمله رو از زبون بعضی‌ها شنيده باشيد. معمولا افراد مسن عقيده دارن که در آغوش گرفتن زياد نوزاد موجب لوس شدنش يا به اصطلاح عام موجب بغلی شدنش میشه.

🔺نوزاد انسان ناقص به دنيا میاد و آغوش مادر بطن دوم برای نوزاده. تماس پوستی بار الكتريكی بدن نوزاد رو تنظيم می‌کنه، صدای قلب مادر به نوزاد آرامش میده، نزديكي به مادر به نوزاد امنيت میده، و شنيدن صدا و ديدن حالات صورت مادر باعث رشد مغز نوزاد خواهد شد. پس تا جایی كه فرزندتون نياز داره اون رو در آغوش بگيريد و لذت ببريد زيرا در آينده كمتر به شما اجازه خواهد داد كه اون رو در آغوش خود نگه داريد.

🔺كودكی كه به اندازه نيازش در آغوش مادر بوده بسيار آسون‌تر از بقيه كودكان مستقل میشه و كمتر اضطراب جدایی خواهد داشت.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نرمالوها مامان نرمالوها ۱۱ ماهگی
برای تشخیص احتمال وجود رفلاکس در نوزادتان به علائم زیر توجه کنید:‌
‌
⚪ بالا آوردن شیر تازه یا دلمه شده به میزان و دفعات زیاد
⚪امتناع نوزاد از شیر خوردن به همراه گریه
⚪قوس انداختن نوزاد در بدن به حالت کمانه‌ای. یعنی شکم و سینه را به جلو ، و سر و گردن را به عقب بکشد.
⚪گرفتگی بینی در اوایل صبح و صدای خس خس
⚪گرفتن راه تنفس هنگام شیر خوردن
⚪گریه شدید و بی قراری
⚪شیر‌ خوردن هنگام خواب آلودگی‌‌‌
‌
‌اگر نوزاد شما چندتا از علائم بالا را داشت، احتمالا رفلاکس دارد و باید او را نزد متخصص اطفال یا #فوق_تخصص_گوارش_کودکان ببرید. ‌
بعضی از نوزادان، مبتلا به #رفلاکس_پنهان میباشند. یعنی تمام علائم بالا را دارند، اما استفراغ نمی‌کنند. شیر از معده آنها به مری آمده و باعث سوزش و درد شدید میشود اما محتوای معده به دهانشان نمی‌آید. ‌
‌
مهم این است که بدانید استفراغ کردن یا نکردن نوزاد نشانه اصلی رفلاکس نیست چرا که تمام نوزادان تا چندماهگی، مقدار اضافی از شیر خود را بالا می آورند و این موضوع کاملا ‌طبیعی است.
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱۰ ماهگی
💕💕


مشکلات خلقی والدین باعث لجبازی و خودمحوری فرزندان می شود .

مادر افسرده ای که حوصله روبرو شدن با خودمحوری ها یا شیطنت کودک را ندارد ، او را طرد می کند . این واکنش مادر یا بچه را به لاک افسردگی فرو می برد یا باعث تشدید لجبازی ها و طولانی شدن دوره خودمحوری اش می شود.

مادری که مبتلا به وسواس است ، زمانی که فرزندش از خط قرمزها عبور می کند ، واکنش شدیدی به او نشان می دهد . این واکنش مادر باعث می شود  فرزندی وسواسی یا کودکی که به لجبازی کردن عادت می کند را پرورش دهد .

در واقع می توان گفت مادرانی که به اختلالات خلقی درمان نشده مبتلا هستند، فرزندشان را هم به آن اختلال دچار می کنند یا باعث تشدید خودمحوری و لجبازی آن ها می شوند...
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱۰ ماهگی
اگر فرزندتان زياد پرخاشگري مي كند، در مواقعي غير از انجام پرخاش، زياد او را در آغوش بگيريد و ببوسيد!
بوسیدن فرزند پرخاشگري او را كاهش مي دهد و انرژي هاي اضافي او را تخليه مي كند.
همچنين باعث مي شود رابطه عاطفي و رواني بين فرزند و والدين تقويت شود و كودك در كنار والدين احساس امنيت بيشتري بكند.
بوسیدن فرزند اشتهاي او را افزايش مي دهد و يك نوع تن آرامي براي او فراهم مي كند.
می توانيد بعضي از سفارش هاي لازم تربيتي و آموزشي را به هنگام بوسيدن و نوازش فرزندتان به او گوشزد كنيد
زيرا در اين هنگام همكاري اوبالاست...
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱۰ ماهگی
.
هفت بازی برای رشد کلامی کودک دو ساله:

اسم‌گذاری اشیا:
به اشیا، حیوانات یا اعضای بدن اشاره کنید و اسم آن‌ها را بگویید. سپس از کودک بخواهید تکرار کند یا خودش به آن‌ها اشاره کند.

بازی صداها:
صدای حیوانات را تقلید کنید (مثل: "سگ چی می‌گه؟ هاپ هاپ!") و از کودک بخواهید صداها را تکرار کند.

پازل‌های ساده:
از پازل‌های تصویری استفاده کنید و هنگام کنار هم گذاشتن قطعات، اسم تصویرها (مثل گربه، درخت) را بلند بگویید.

بازی "این چیه؟":
یک جعبه پر از اشیا یا اسباب‌بازی داشته باشید. یکی را بیرون بیاورید و بپرسید: "این چیه؟" و کودک را تشویق کنید پاسخ بدهد.

قصه‌گویی تعاملی:
یک کتاب تصویری یا داستان ساده انتخاب کنید. هنگام خواندن، از کودک سوالاتی مثل "بچه گربه کجاست؟" بپرسید و او را به پاسخ دادن تشویق کنید.

بازی "برو بیار":
از کودک بخواهید چیزی را برای شما بیاورد. مثلاً: "توپ قرمز رو بیار." این بازی هم درک دستوری و هم گفتار را تقویت می‌کند.

آواز خواندن و دست زدن:
آهنگ‌های کودکانه بخوانید و از حرکات همراه مثل دست زدن یا اشاره استفاده کنید. این کار توجه و علاقه کودک را به زبان افزایش می‌دهد.

توصیه:

هر بازی را با هیجان و شادی انجام دهید و با تشویق و لبخند، کودک را به حرف زدن بیشتر ترغیب کنید!
مشاهده ۲ پاسخ دیگر