زردآلو: زردآلو حاوی آمینو اسید "تریپتوفان" است که از بهترين ميوه هايي بشمار مي آيد که بدن را برای تولید پرولاکتین تحریک می کند و میزان شیر مادر را افزایش می دهد.

تصویر
۲ پاسخ

زرد الو نفاخ هسش گلم.

منک شنیدم‌میگن این میوه ها باعث دل درد بچه میشه آرزو خوردن میوه مونده تودلم انقد هلو و شلیل و زردالو و انگور دلم نیخواد وقتی میخورم دخترم‌نفخ میکنه

مقالات مرتبط

غذایی که شیر مادر را زیاد می‌کند
میوه های افزایش دهنده شیر مادر؟+11 ماده افزایش دهنده شیر
خوردن زردآلو در بارداری
زردآلو در بارداری، خواص و تاثیر خوردن زردالو بر زیبایی جنی...

سوال های مرتبط

مامان رايان مامان رايان ۳ سالگی
سبزیجات برگ سبز: یکی از چیزهایی که بیشترین شیر را تولید می کند ، حاوی مقادیر بالایی اسید فولیک است که برای شما و نوزاد شما مهم است. علاوه بر این ، منبع مهمی از استروژن گیاهی است که منجر به افزایش شیر مادر می شود و به روند شیردهی کمک می کند.
آواتار مامان آرین مامان آرین آرین ۳ سالگی
کلم خدای نفخ کاهو ک ازاون بدتر واقعا نمیدونم. میفه ... ادامه پاسخ
مامان امیرحسام مامان امیرحسام ۴ سالگی
خواص قهوه  ✍🏼

☕️عملکرد فیزیکی شما را افزایش می دهد
☕️به کاهش وزن کمک مى کند
☕️به تمرکز بیشتر شما کمک می کند
☕️خطر مرگ را کاهش می دهد
☕️خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
☕️خطر سکته را کاهش می دهد
☕️خطر بیماری پارکینسون را کاهش می دهد
☕️بدن شما را محافظت می کند
☕️خطر ابتلا به دیابت نوع  2  را کاهش می دهد
☕️از مغز شما محافظت می کند
☕️یبوست را درمان می کند
☕️قهوه از افسردگی جلوگیری می کند



@
مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 ۱۲ ماهگی
🔻⁣اولین میوه ها برای نوزاد

🔹از میوه هایی که به راحتی قابل هضم هستند، شروع کنید.

⁣🔹سیب رنده شده منبع تغذیه ای از ویتامین C است که به بدن کودک شما کمک می کند تا آهن را جذب کرده و یک سیستم ایمنی سالم داشته باشد. سیب همچنین حاوی فیبر است، که باعث کم شدن علائم یبوست در کودک میشود.

⁣🔹موز له شده دوز سالمی از پتاسیم را دارد که عملکرد عضلانی و قلب را بهبود می بخشد.

⁣🔹هلو نیز غنی از فیبر، ویتامین C ویتامین A و مواد مغذی است که سلامت و بینایی را بهبود می بخشد و باعث تشکیل سلول های سفید خون می شود.

⁣🔹گلابی و زردآلو میوه هایی هستند که به راحتی قابل هضم می باشند.
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
🔻⁣اولین میوه ها برای نوزاد

🔹از میوه هایی که به راحتی قابل هضم هستند، شروع کنید.

⁣🔹سیب رنده شده منبع تغذیه ای از ویتامین C است که به بدن کودک شما کمک می کند تا آهن را جذب کرده و یک سیستم ایمنی سالم داشته باشد. سیب همچنین حاوی فیبر است، که باعث کم شدن علائم یبوست در کودک میشود.

⁣🔹موز له شده دوز سالمی از پتاسیم را دارد که عملکرد عضلانی و قلب را بهبود می بخشد.

⁣🔹هلو نیز غنی از فیبر، ویتامین C ویتامین A و مواد مغذی است که سلامت و بینایی را بهبود می بخشد و باعث تشکیل سلول های سفید خون می شود.

⁣🔹گلابی و زردآلو میوه هایی هستند که به راحتی قابل هضم می باشند.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان رستا گلی 🤗🌹💞 مامان رستا گلی 🤗🌹💞 ۱۴ ماهگی
وقتي مادر مرتب به حالت طاق باز قرار مي گيرد:

در زمان زایمان

❌كيفيت انقباضات زايماني را كاهش مي دهد.
❌فشاري كه به پشت مادر مي آيد شدت دردهاي زايمان را به پشت هم مي رساند؛
❌به دليل اينكه نماي جنين تابع قانون جاذبه قرار نمي گيرد ، قرارگيري جنين در لگن را كُند يا غير ممكن مي كند.

❌فشار ناكافي به ماهيچه كف لگن براي باز شدن، احتمال برش و بخيه را افزايش مي دهد.


@reyhanehbeheshti1
مامان عاطی مامان عاطی ۶ ماهگی
سرم ویتامین سی بیوآکوا ۱۰۰میل bioaqua

تحریک کلاژن سازی و رفع معضلات پوستی

جوانسازی و رفع آثار پیری پوست

کاهش شکستگی های پوست

کوچک تر شدن منافذ پوست

سفت شدن چشمگیر پوست

افزایش شفافیت و شادابی پوست

این سرم حاوی ترکیبات ویتامین C است و رطوبت پوست را جبران می کند و خشکی پوست را بهبود می بخشد .
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که رادیکال های آزاد را خنثی می کند و چین و چروک ها را صاف می کند ، پوست را سفید می کند و با استفاده منظم 2 بار در روز ، رنگدانه ها و کک و مک را از بین می برد .
این محصول به دلیل محتوای اسید هیالورونیک ، تولید کلاژن را تسریع می کند و خاصیت ارتجاعی لایه اپیدرمی را افزایش می دهد .

توجه❌
این محصول اورجینال شرکت بیواکوا می باشد پس لطفا با نمونه های قلابی و ایرانی مقایسه نفرمایید🙏❤️
مامان آراد مامان آراد ۲ سالگی
.
فواید اَنبه برای کودکان:

🔅بهترین شربت اشتهاآور و هوش افزا برای کودکان آب انبه است!
🔅غرغره‌ آب اَنبه برای درمان ورم لوزه کودکان محشره!
🔅 سیستم ایمنی را تقویت می کند!
🔅از بروز عفونت ویروسی جلوگیری می کند و یک تب بر قویه!
🔅 میوه ی انبه یبوست را رفع می کند و یک نوک قاشق از پودر هسته انبه اسهال را رفع می کند!
🔅انبه کم خونی را از بین می برد! هوش را تقویت می کند.
🔅انبه باعث افزایش اشتها و افزایش وزن کودکان می شود.

#تغذیه_کودک
‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
آواتار مامان Arta & Aras مامان Arta & Aras Arta & Aras ۲ سالگی
کیلویی ۲۵۰
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلساخانم مامان دلساخانم ۲ سالگی
✡آیا می‎دانید اگر شب‎ها قبل از خواب عسل بخوریم چه اتفاقی در بدن‎مان می‎افتد؟ 🤔

۱- خواب راحت شبانه
عسل حاوی ماده ی مغذی ای به نام تریپتوفان است. این ماده نوعی هورمون است که به شما کمک می کند آرام شوید و به بدن تان این سیگنال را می دهد که «وقت خواب فرا رسیده».

۲- کمک به کاهش فشار خون
عسل حاوی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها فشار خون را کاهش می دهند.

۳- کاهش تری گلیسیریدهای خون
عسل سطح تری گلیسیریدها را در بدن کاهش می دهد و آن ها را تبدیل به یک متحد مؤثر می کند که خون را از چربی های غیر ضروری پاکسازی می کند.

۴- تقویت سیستم ایمنی بدن
۵- افزایش سرعت چربی سوزی
۶- درمان سرفه
۷- خواص ضد پیری عسل
۸- جلوگیری از افسردگی
عسل حاوی ماده ای به نام پلی فنول است؛ یک ماده ی شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول های مغزی، به جنگ افسردگی می رود
مامان نفس🕯 مامان نفس🕯 ۵ سالگی
خواص، فواید و مزایای قارچ برای پوست:
1. هیدراته نگه داشتن پوست:
اسید هیالورونیک، به عنوان یک مرطوب‌کننده داخلی بدن محسوب می شود. زیرا پوست را پر و سفت می کند. این ماده، چین و چروک ها و خطوط پیری را کاهش می دهد. قارچ، حاوی پلی ساکارید است که در آبرسانی و پر کردن پوست، مؤثر است


۲. قارچ پوست را روشن می کند:
بعضی از قارچ ها، کوجیک اسید دارند و یک روشن کننده طبیعی برای پوست است. این اسید، تولید ملانین بر سطح پوست را کاهش می دهد و سلول های جدید پوست را که بعد از لایه برداری سلول های مرده تشکیل شده اند، روشن می کند.


۳.قارچ دارای خواص ضد پیری است:
قارچ، دارای خواص ضد پیری است. کوجیک اسید، در کرم ها و لوسیون ها و سرم ها به عنوان درمانی برای علائم پیری مانند لکه های کبد، لکه های پیری، تغییر رنگ و رنگ پوست نامناسب ناشی از آسیب نوری، استفاده می شود.


۴.قارچ منبع غنی از مس است:
قارچ حاوی مس است، که برای موهای شما بسیار مفید می باشد. زیرا جذب آهن از غذا را آسان می کند. مس در تولید ملانین، نقش دارد.
ملانین، بر رنگ مو اثر می کند. قارچ، دارای مقادیر فراوان آهن نیز است. مس و آهن در افزایش سلامت و تقویت مو نقش دارند.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محمدکیان مامان محمدکیان ۲ سالگی
🌡افراد کم خون ، تره زیاد مصرف کنند

⭕️ تره حاوی آهن و ویتامین C است
ویتامین C موجود در تره جذب آهن را بیشتر می کند

⭕️ تره جلو خونریزی را می گیرد، یعنی پلاکت خون را تولید می کند و برای افرادی که پلاکت پایین دارند مفید است
مامان ☆☆ قز قشنگم ☆☆ مامان ☆☆ قز قشنگم ☆☆ ۱۴ ماهگی
✅رازیانه یکی از گیاهانی می باشد که به عنوان تقویت کننده شیر مادر وبرطرف کننده کولیک در نوزادان شناخته شده است و بسیار پر کاربرد است.
✅این گیاه به دلیل داشتن ترکیباتی مانند آنتول، دیانتول و فوتوآنتول هورمون ها را تغییر می دهد و می توانند تولید استروژن و پرولاکتین را که برای تولید شیر لازم است را تحریک کند.
✅رازیانه را باید تنها دو بار در هفته یا یک هفته در میان استفاده کنید همچنین این گیاه را می توانید به صورت خام یا پخته مصرف کنید.
✅این گیاه خاصیت ضدنفخ دارد که می تواند برای مادر و کودک مفید باشد.
✅ماساژ شکم کودک با چند قطره از ترکیب (یک قطره روغن رازیانه و20 قطره روغن بادام شیرین)به مدت 5 تا ده دقیقه می تواند علائم کولیک را تا 54 درصد کاهش دهد.

🚫نحوه مصرف وعوارض احتمالی در تصویر

#رازیانه
📚 صفحه سلامت
👨‍👩‍👧@bardari_tavallod
مامان شهریار مامان شهریار ۲ سالگی
کمبود آهن یکی از دلایل اصلی ریزش مو در زنان است

مصرف تخم شربتی کمبود آهن بدن را جبران می کند، جریان خون را بهبود می بخشد و رشد مو را افزایش می دهد
آواتار مامان ❣️پرنیا ❣️ مامان ❣️پرنیا ❣️ ❣️پرنیا ❣️ ۵ سالگی
من موهام میریزه حتما امتحان میکنم 🌹
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سیدعلی مامان سیدعلی هفته سی‌ونهم بارداری
⭕️در بارداری ت⁣وجه نوزاد را به خود جلب کنید

💟وقتی نوزاد در رحم مادر رشد می کند، او شروع به شنیدن و حتی واکنش به صدا می کند، ممکن است آنچه را که می گویید درک نکند اما تحریک کردن کودک با صحبت کردن و یا حتی خواندن می تواند به رشد مغز او کمک کند.

⁣💟شما حتی می توانید با شکم خود صحبت کنید و احساس کنید که نوزاد در عوض جواب می دهد.

⁣💟گاه به گاه به موسیقی آرامش بخش یا حتی ریتمیک گوش دهید. موسیقی به کودک کمک می کند آرامش خود را حفظ کند و قدرت تراکم را افزایش دهد.

⁣💟یک نوزاد که هنوز در رحم است، می تواند لمس شما را حس کند و حتی حس بویایی دارد. سعی کنید عطر گل های تازه، میوه ها و دیگر بوهای ملایم را هر زمان که می توانید استشمام کنید. این تمرین ها به تحریک مغز کودک کمک خواهند کرد.


#نوزاد
📚 صفحه مادرخوب
👨‍👩‍👧@bardari_tavallod
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان گرشا🦋 مامان گرشا🦋 ۱ سالگی
✅🌸میوه هایی برای افزایش وزن 🔴👇

♥️موز : میوه فوق العاده مفید برای افزایش وزن است ، به نوشیدنیها موز اضافه کنید یا شیر موز درست کنید و به کودک بدهید.

♥️آووکادو : سرشار از کالری،تقریبا ۲۰ ویتامین مختلف، مقدار خیلی کمی قند و حاوی مقدار زیادی فیبر،میباشد، غنی از چربی اشباع نشده، که چربی های خوبی برای وزن گیری می باشند.

♥️خرما : منبع ویتامین ها و مواد معدنی است که به افزایش وزن کودک کمک می کند.

♥️کشمش : حاوی فروکتوز و گلوکز و انرژی می باشد که به وزن گیری کودک کمک می کند.

♥️آناناس : نیز از میوهایی می باشد که به افزایش وزن کودک کمک می کند.


┄┅┅┅═✾ 🌸 ✾═┅┅┅┄
@baby_foodd
┄┅┅┅═✾ 🌸 ✾═┅┅┅┄‌
مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۵ ماهگی
به هضم غذا کمک می کند: فیبر غذایی موجود در میوه می تواند به نرم شدن مدفوع و ایجاد حرکات صاف روده کمک کند. همچنین از یبوست جلوگیری می کند، نفخ را تسکین می دهد و درد شکم را نیز کاهش می دهد.

سیستم ایمنی و انرژی را تقویت می کند: کیوی دارای مقدار زیادی ویتامین C است که به بهبود ایمنی کمک می کند و از رادیکال های آزاد و آلرژی از شما محافظت می کند. همچنین باعث افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی می شود .

تحریک کننده های عصبی: ویتامین C موجود در کیوی به شکل گیری انتقال دهنده های عصبی کمک می کند که در بهبود عملکرد مغز مهم هستند.

سطح قند خون را کنترل می کند: کیوی یک نوع میوه با شاخص گلیسمی پایین (GI) است و اگر دیابت بارداری دارید، انتخاب خوبی است. از آنجا که 100 گرم کیوی فقط حدود 5 گرم یا یک قاشق چای خوری گلوکز دارد، منجر به افزایش قند نمی شود و دیابت را تحت کنترل نگه می دارد.