جوانه ی گندم سرشار از مواد مغذی و ویتامینها برای رشد جنین می‌باشد ویتامین آ و ویتامین‌های گروه ب ویتامین ایی و همچنین فیبر از آن دسته هستند
جوانه گندم برای حافظه مفید است به رشد مو و سلامت پوست کمک می‌کند برای تخمک‌گذاری و تقویت قوای جنسی و سیستم ایمنی مفید است

خوب الان اینو چطوری مصرفش میکنی چیکارش میکنی موندم من شنیدم خوبه ولی نفهمیدم چطوریه 🤔

من شنیدم همینطوری جوانه میگیرن خوردش میکنن خشک میکنن بعد مث پودر میشه میریزن رو ماست رو هر غذایی میگن باعث پرشدن صورت میشه

من شنیدم جوانه ها توی بارداری نباید بخوریم

بعدبخوریم😐😐😐

ینی میخوریشون؟😐😐