بادام سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین، فیبر، ویتامین و مواد معدنی است. این مواد موجود در بادام در سلامتی بدن به خصوص سلامتی و رشد نوزادان و کودکان موثر و مفید هستند. کلسترول بادام کم است و به همین علت بادام به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند و از بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری می‌کند. همچنین بادام غنی از آنتی اکسیدان‌ها است و از طریق به محافظت بدن در برابر رادیکال‌های آزاد می‌پردازد.

از خواص حریره بادام برای نوزاد توانایی آن در تقویت سیستم ایمنی بدن نوازد و کودک است. حریره بادام حاوی شیر است و منبعی غنی از کلسیم و فسفر است و به همین علت در رشد و تقویت استخوان‌ها و دندان‌های کودک و نوزاد تاثیر به سزایی دارد. در بادام و حریره بادام ریبوفلاوین وجود دارد که به رشد مغز نوزاد کمک می‌کند و موجب تقویت حافظه و تمرکز در نوزاد و کودک می‌شود. زمان شروع مصرف حریره بادام به عنوان غذای کمکی برای نوزاد از ۶ ماهگی است اما برخی مادران از این غذای کمکی برای نوزاد ۴ ماهه یا ۵ ماهه هم استفاده می‌کنند اما پزشکان توصیه می‌کنند که بهتر است کودک تا ۶ ماهگی فقط از شیر مادر استفاده کنند

تصویر
۴ پاسخ

عاشق ظرفاتونم مبارکتون باشه

چقدر خوشگلن ظرفاتون من عاشق این طرح ظرفم 😍😍

دکتر دختر من که میگه اصلا شیرینی اضافه نکنید چون خاصیتی نداره و تحقیق کردم دقیقا همینطوره لطفا شیرینی اضافه نکنید وقتی بچه این چیزها را تجربه نکرده نمیدونه که هست ذائقه بچه را عوض نکنید

چ ظرف های خوشگلی

سوال های مرتبط

مامان آنیا وامیرمحمد مامان آنیا وامیرمحمد ۲ سالگی
🔻خواص شیربادام :
🔹این نوشیدنی منبعی غنی از کلسیم و ویتامینD است
🔹چربی‌های سالم و ویتامینE موجود در شیر بادام به سلامت قلب کمک فراوانی می‌کند.
🔹ویتامین E موجود در شیر بادام برای تقویت بینایی نیز بسیار مفید است
🔹شیر بادام حاوی آنتی‌اکسیدان نیز می‌باشد
🔹شیر بادام گردش خون بدن را متعادل نگه می‌دارد و از این طریق فشار خون را کنترل می‌کند.
🔹این نوشیدنی مقادیر بالایی پروتئین دارد
🔹نوشیدن شیربادام موجب آبرسانی پوست و مو می‌شود

🔴 احتیاط 🔻
🔸بادام یک ماده غذایی تأثیرگذار بر غده تیروئید و ید است. مصرف بیش از اندازه شسر بادام می‌تواند بر عملکرد تیروئید تأثیر بگذارد و موجب بزرگ شدن آن شود
🔸کسانی که مشکلات گوارشی دارند در مصرف شیر بادام احتیاط کنند تا معده آن‌ها سنگین نشود و دچار مشکلات گوارشی نشوند.
🔸افرادی که مشکلات تنفسی و آسم دارند بهتر است به میزان کنترل شده از شیربادام استفاده کنند و از مصرف بیش از حد آن صرف نظر کنند
آواتار مامان آنیا وامیرمحمد مامان آنیا وامیرمحمد آنیا وامیرمحمد ۲ سالگی
اگه دوست داشتید دستور شیربادام رو بذارم لایک کنید❤ ... ادامه پاسخ
مامان 🩵𝑨𝒓𝒌𝒂𝒏 مامان 🩵𝑨𝒓𝒌𝒂𝒏 ۱۶ ماهگی
نکاتی درباره پوست بادام درختی ⁉️
پوست بادام حاوی تانن نوعی آنزیم بازدارنده است. عملکرد آن چیست؟ ممکن است مانع جذب مواد مغذی شود. اگر بادام بدون پوست مصرف ‌شود، معده قادر است مواد مغذی موجود در آن را هضم و جذب کند. بادام خیس‌خورده و بدون پوست، راحت‌تر جویده می‌شود. هنگام درست کردن شیربادام، مغز راحت‌تر در شیر حل می‌شود.

خوردن ناشتا بادام خیس‌ خورده و بدون پوست، اسید معده را تنظیم می‌کند. این امر از بازگشت اسید به مری جلوگیری می‌کند. بادام خیس‌خورده حاوی اسید فولیک نوعی ماده مغذی است که برای مادران باردار بسیار مهم است.

نکته: پوست بادام میزان جذب آهن و روی را کاهش می‌دهد. البته ناگفته نماند یکی از مزایای خوردن بادام با پوست این است که فیبر موجود در پوست آن به کولون می‌رسد و به مواد غذایی برای باکتری تبدیل می‌شود که فرایندی مفید است.
پوست بادام سنگین است و هضم راحتی ندارد، برای همین به شیرخوارانی که تازه تغذیه کمکی را شروع کردند و افرادی که سیستم گوارش قوی ندارند یا دچار یبوست هستند، توصیه می‌شود بادام را بدون پوست بخورند.
وقتی بادام بدون پوست می‌شود بهتر است سریع خورده شود و زیاد در معرض هوا قرار نگیرد.