برای بقیه سالاد الویه پختم 🙂
اینم غذای رژیمی من🙃ظاهرش قشنگ نیست😂شما غذای رژیمی چیا میخورین؟؟؟

من تو رزیم بودم هر چی درست میکردم میخوردم عزیزم . هر چی و کم . اصلا اینجوری نمیخوردم

بهت نمبگم بیا پیش ما..
🙃🙃🙃

عالیه گلم موفق باشی منم دوروزه شروع کردم ولی سخت نمیگیرم ولی کم کردم غذامو و چایی سبز و زنجبیل و دارچین دم میکنم میخورم اشتهامو کم کرده من ۲۰ کیلو باید کم کنم

من اصلا نمیتونم غذای سالم بخورم 😂😢

عزیزم چرا به خودت سختی میدی همه چی بخور ولی کم بخور برنامه کرفس یا زیره را نصب کن با کالری شمار پیش برو مثلا اگه قبلا روزی ۲۰۰۰ کالری میخوردی الان ۱۲۰۰ کالری بخور

نوش جان.اون سس هست؟سس اصلا نخور