خوردن تخم مرغ تو بارداری ضرر داره من از اول بارداری روزی ۴ تا مخورم فقط زردشو مخورم از سفیدش بدم میاد

سلام‌گلم، خوردن روزی یک دونه تخم مرغ آپز نه کلسترول بالا میبره بلکه بسیار مفید هست و باعث وزن گیری جنین می‌شود، ولی باید خوب پخته بشه و عسلی نباشه ، کامل بسته شه هیچ ضرری نداره،ولی عسلی بودنش باعث بیماری حصبه می‌شود و دارای این خواص هم هست : تأمين ويتامين D مورد نیاز بدن , تقویت سیستم ایمنی بدن زن باردار,
تنظیم قند خون
کنترل وزن بارداری,
تأمین آهن و جلوگیری از کم خونی
تأمین پروتئین زن باردار -
جلوگیری از نقصهای مادرزادی در جنین
تنظیم کلسترول زن حامله,
تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن,
جلوگیری از اضطراب و افسردگی در بارداری.

بعد معدت الان سالمه؟؟؟ادم نفخ تخم مرغی میکنه بایدونش دوختر💨💨💨

عزیز دلم زردش خیلی چربه چیکا کردی با خودت
سفیدشو بخور روزی یه دونه ورزشکارا فقط سفیدشو میخورن چون پروتیین داره
تخم بلدرچین و تخم کبک بخور

کبد نابود این چ کاریه زردش کبد نابود میکنه سفیدشو بخور ن زردشو🙄🙄🙄

عزیزم کلسترولت میره بالا اصلا زرده تخم مرغ خوب نیست اونم روزی ۴تا!هر چیزی زیادیش ضرره واقعا

روزی ۴ تا زرده فکر کنم خوب نیست . سفیدشو حداقل بخور

عزیزم از ۴ تخم مرغ فقط باید ی زرده خورده بشه سفیدش پروتئین بیشتری داره باسینه مرغ و سیب زمینی آب پز درس کن بخور خوشمزه میشه

از این به بد دیگه نمی‌خورم نمیدونستم واس کبد ضرر داره

4 تا؟ چرب نیست زیاد؟
یک درمیون یه دونه لازمه
زیادیشو نمیدونم

هرروز ک نبایدخورد

بنظرم یکم به خودت رحم کن و حداقل روزی یدونه بخور...تخم مرغ زیادیشم برا کبد بده

توی بارداری ضررنداره اما روزی چهارتا زیاده رویه قشنگم😬😬نهایت خواستی بخوری همون روزی یکی کافیه

4تا🥴

سفیدشم بخور پروتیینه بچت وزن میگیره کلا تخم مرغ خوبه تو بارداری ولی انقد زیاد نه

نه چرا ضرر داشته باشه فقط زیاد نخور ب اندازه بخور
هر چیزی زیاده روی خوب نیست