همرو انجام دادم کوچک ترین تعقیری نکردم
مگه ورزشای لگنیت و انجام نمیدی؟؟؟ شما ک زایمان طبیعی میخای باید ورزش کنی اونم از 37 هفته...
پله حتما برو، اسکوات بزن، پیاده روی حداقل یک ساعت هرروز، دوش آب گرم هر روز، نزدیکی بدونه جلوگیری 3 بار در هفته
ورزش و ورزش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.