خانمها من خیلی چاق شدم تو بارداری ۱۳کیلو کم کردم بعد زایمان اما همینجور ثابت رو ۷۷موندم هنوز ۱۰کیلو از قبلم چاق ترم واصلا بعد زایمانم هرکار کردم کمتر از ۷۷نشدم بعد ورزش میکردم خوب بود ولی متاسفانه بچم دیگه شیر نمیخوره کلی ضعیف شده اوایل رژیم گرفتم اما دلم نیومد الان ورزش میکنم ولی میبینم نمیخوره شیر کلی ضعیف شده میخوام ورزشو بزارم کنار دیگه چیکارکنم

۳ پاسخ

ورزش زیاد و تعریف زیاد باعث تلخ شدن شیر مادر میشه.شاید بخاطر اینه نمیخوره

من وزنم برگشت به قبل ولی هنوز چاقم
رون و باسن و شکمم گنده شده
نصف لباسامو دادم رفت
شلوار تا چند روز پیش بارداری میپوشیدم امید داشتم اندازم بشه که نشد
فک کنم یک سالی درگیر باشیم

بخاطر ورزش شیر نمیخوره؟

مقالات مرتبط

کم خونی بعد از زایمان
کم‌خونی بعد از زایمان چه علائم و نشانه‌هایی دارد؟
کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
چند کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید!❌
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان | علت و درمان آن

سوال های مرتبط

مامان فرشته ها❤👼👼 مامان فرشته ها❤👼👼 ۹ ماهگی
من بعد زایمان خیلی چاق شدم نمیتونم کم بخورم بچه شیر میدم همش دلم ضعف میره ،از امروز ورزش شروع کردم ۲۰ دقیقه کلی عرق کردم برنج میخوام کم تر بخورم هر روز نیم ساعت ورزش کنم به نظرتون وزن کم میکنم ؟
مامان 💕𝗔𝗿𝗻𝗶𝗸𝗮 مامان 💕𝗔𝗿𝗻𝗶𝗸𝗮 ۳ ماهگی
خانومایی که سزارین شدین...چند کیلو تا الان کم کردید و وزنتون چقدر شده؟؟؟ من ۱۰ کیلو کم کردم، اما دیگه‌ وزنم ثابت مونده با اینکه بچه شیر میدم....
بدنم هم بخاطر بی خوابی انقدر ضعیف شده که نمیتونم ورزش کنم،...خیلی ناراحتم، قبل بارداری ۵۶ کیلو بودم الان ۶۵😞😞😞
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان بنیسا جون مامان بنیسا جون ۸ ماهگی
مامانا خانمها بانوان من خیلی افسردگی گرفتم ازبس خودخوری میکنم من تو بارداریم 7کیلو چاق شدم ولی از وقتی زایمان کردم خیلی چاق شدم دست خودم نیس اگه غذا کم بخورم شیرم کمه شیرخشک هم نمیدم شکمم خیلی بزرگ شده واقعا حالم بده 😢😢😢😢😢
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان Nafas مامان Nafas ۷ ماهگی
مامانا من دخترم اوایل کولیک شدید داشت بعد مجبور شدم دیگه بهش شیر ندم الان چهار ماهش شده خوب شده سینه هام هنوز شیر داره ولی دیگه سینه نمیگیره به نظرتون چیکارکنم باز سینه بگیره،🥲
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نینی مامان نینی ۴ ماهگی
بچم بعد از واکسن بی اشتها شده شیر خودمم دیگه نمیخوره یعنی خوب میشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی ۵ ماهگی
خانوما من سه ماهه زایمان کردم جلو گیری طبیعی هم داشتیم بعد از پنجا روز پریود شدم الان سر موعدم لکه بینی داشتم فکر کردم پریود شدم ولی دیگه همون یه لکه بود الان ده روز از موعدم گذشته ینی چی نکنه باردار باشم
تو نزدیکی هم دلدرد میگیرم کسلم همش میخوابم اینا که علایم بارداری نیست بچمم ضعیف شده شیر زیاد دارم ولی بچم خیلی لاغر شده🤕
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هیوا و هامین مامان هیوا و هامین ۶ ماهگی
من بعد ۳ ماهگی بچم میخوام برم باشگاه
هم بدنسازی برم هم فیتنس
سر زایمان قبلیم خیلی چاق شدم و موندم
میخوام بعد این لاغر بشم چون شیر خودمم نمیخوره دیگه
دستگاه لاغری میرم زیر نظر پزشک تغذیه، رژیمم داده ولی من نمیتونم رژیم رعایت کنم فقط سعی میکنم قند و چربی کم کنم و حجم غذامو کمتر کنم بیشتر سبزیجات بخورم و میوه و سالاد
قبل حاملگی ۶۰ کیلو بودم هرکی میدید میگفت خوش بحالت چه اندامی داری
الان شدم افتضااااح ترین هیکل
۷۸ کیلوم حداقل باید ۱۵ کیلو کم کنم
بنظرتون بعد ۳ ماه خوبه دیگه؟؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان عطیه سادات مامان عطیه سادات ۵ ماهگی
سلام مامانا
از وقتیکه ۷ودمو عطیه سرماخوردیم عطیه دیگه اصلا خوب سینمو نمیگیره خوب شیر نمیخوره خیلی زمانه کم درحده ۵ دقیقه شیر میخوره بعد دیگه روشو برمیگردونه به هیچ عنوان شیر نمیخوره
راهکاری دارید چکار کنم گرسنس اما شیر نمیخوره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دل آرا مامان دل آرا ۴ ماهگی
بچم خیلی کم شیر میخوره چرا اینجور شده
از بعد واکسن دو ماهگی خیلی کمتر شیر میخورد و لاغر شد یه هفته ای بهتر شد الان دوباره اصلا شیر نمیخوره
سینمو مک میزنه شیر که میاد دیگه نمیخوره
شیر خشکم به زور باید بدمش
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محمد رادین مامان محمد رادین ۵ ماهگی
مامانا
کیل ورزش رو شروع کردن؟
دلم میخواد برم باشگاه
از این وضعیت شکم و پهلو خسته شدم
از طرفی دلم میخواد کمی از خونه برم بیرون
اما شنیدم نوی شیردهی خوب نیس و‌ بچه شیر نمیخوره دیگه
بخاطر ورزش و‌ تپش قلب شیر تلخ میشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ❤karen❤ مامان ❤karen❤ ۱۰ ماهگی
سرما خوردگی بچرو ضعیف میکنه ؟؟
الهی بمیرم بچم درست شیر نمیخوره حس میکنم ضعیف شده کاش من براش میمردم 😔😭😭
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان اردلان مامان اردلان ۹ ماهگی
خانوما من بعد زایمانم خیلی ضعیف شدم خودمو پیدا نکرده ابله مرغان گرفتم خیلی شدید در حد مرگ بعدش الان خیلی شدید سرما خوردم بدنم خیلی ضعیف شده چیکارکنم چی بخورم
مامان دنیز مامان دنیز ۴ ماهگی
سلام مامانا من بعد زایمانم لاغر شده بودم اما تازگیا اشتهام‌زیاد شده‌شیر نمیدم چاق شدم‌زیر شکمم بزرگ شده چیکار‌کنم دارم‌دیوونه میشم😞
مامان رسا 💙 مامان رسا 💙 ۲ ماهگی
سلام خانوما میشه دکتر تغدیه خیلی خوب بهم معرفی کنید؟
میخوام رژیم بگیرم خیلی چاق شدم بعد از زایمان🥲
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیهاد مامان نیهاد ۹ ماهگی
مامانا پسرم شیر نمیخوره هرکاری میکنم از بعد واکسن اینجوری شده چیکارکنم؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر