سلام خانوما کسی بوده تو بارداریش تو یکماه مثلا ۵ الی ۶ کیلو زیاد کنه ؟میشه بگین از تجربتون خیلی نگرانم

من ماه پنجم بعد قطع مولتی ویتامینم
یهو ۵ کیلو اضافه کردم دکترم فقط گفت رعایت غذایی داشته باش اگه همینجوری پیش بره خطرناکه
منم دو سه هفته مراعات کردم بعد دیگه نتونستم دوباره مث قبل میخورم ولی دیگه اونجوری یهویی وزنم نرفت بالا

من ۴ کیلو زیاد کردم
تد همون ماه ۴ بار ماکارونی خوردم
حذفش کردم نون و برنجمم کم کردم ببینم این ماه چی میشه

وا چ زیاد🥴

بله من تا ماه ۴ وزن کم میکردم چون ویارم شدید بود . دکترم بهم مولتی ویتامین داد و دقیقا توی ۴۰ روز ۹ کیلو اضافه کردم .
اول بارداری ۵۰ کیلو بودم بعد خوردن مولتی ویتامین یهو شدم ۵۹ کیلو . وزنی که به عمرم ندیده بودم !
مولتی ویتامینم رو قطع کرد خوب شدم دوباره وزنم اومد پایین 🦦

بله عزیزم من ۶۳ بودم شدم ۶۹🤣🥲دکترم گفت اگه هر روز میوه میخوری مولتی ویتامین یک روز در میون بخور برنج ۷-۸ قاشق بخور نون سنگک یا جو بخور فسفود و نوشابه و ابمیوه شرکتی هم ماهی یکبار

من بارداری قبلیم تا آخرش ده کیلو اضافه کردم ولی این دفعه فکر کنم خیلی بیشتر بشه

اره عزیزم منم تو ماه ششم اینجوری شدم یهو تو یه ماه ۵کیلو رفتم بالا همچیز اوکی بود بعد گفت برو رژیم گفتم نمیتونم نخورم ولی یکم که رعایت کردم ماه بعد ۲کیلو رفتم بالا
الانم که دیگ نمیشه رفت تو رژیم بخاطر ویتامینا هم هست من میخورم گرسنم میشه خیلی

من من الانم دارم ضربشو میخورم رژیمم 😑🤣😑

من کم میکنم ولی اضاف نمیکنم🥲