مامانا رآهكار ميديد براي درمان يبوست بارداري؟به پهلوم فشار مياد نميتونم خوب تخليه بشم

وای منم

پیدا کردی ب منم بگو از معقدم خون میاد انقد ک یبوست بهم فشار اورده🤦‍♀️

سبزیجات بخور مثل کاهو خیار ، آلو خشک خیس کن بخور ، ماست و شیر ، لواشک

برو دکتر یه شربت میده تو اب حل میکنی نعناییه چند روز یکبار بخوری خیلی خوبه

من دیشب گفتم شوهرم کمپوت خرید خیلی کمک بود

انجیر خیس خیلی موثره

مصرف میوه مخصوصا کیوی ،خوردن کاهو تاثیر داره مایعات زیاد

فقط سبزیجات و اب زیاد🥹 من اینا نجات پیدا کردم😂 خیار، گوجه، کاهو، اسفناج، انواع میوه

این پیج اینستارو فالو داشته باش

انار یا رب انار ربش خیلی تاثیرداشت برای من خوردم از روش آب ولرم یکساعت بد رفتم سرویس

سوسیس کالباس و غذای تند اصلا نخور هفته‌ای یکی دو بار حتما سوپ بخور صبحها زود بلند شو صبونه بخور بعدش حتما شکمت کار میده شربت مگنی میلک هم خوبه رو من خوب جواب میده

برگ زرد الو خشک
سوپ
شیر برا من خیلی جواب میده

عزیزم کیوی وخیار وسبزیجات بخور
شباقبل خواب شیربخورعالیه

کیوی بخور
برگ زرد الو خشک بخور
خیار بخور
و اینک ب دکترت بگو بهت قرص مخصوص یبوست بارداری بده

کیوی خیلی خوبه