مامانا یه سوال، من قرص امگا سه رو همش یادم میره بخورم الان شاید دو هفته س نخوردم ،دکترم گفته سه روز یه بار بخورم بنظرتون مشکلی نداره‍؟

امگا ۳ تاثیرش بیشتر رو هوش بچه اس هفته ای دو بار کافیه روی وزنش تاثیر نداره

منم اصلا دکترم نداد
بهشم گفتم گفت نیازی نیست

من اصن نخوردم

من که نخوردم اصلا.

برای من روزی ی دونه نوشته

بمن داده گفته شب درمیون

من یه روز درمیون میخورم نمیدونم اصن تاثیری داره خوردنش
که نخوردش بخاد ضرر داشته باشه

آلارم گوشی تنظیم کن تا یادت نره

من اصلا از اول بارداری دکترم بهم نداد چرا

اگر هفته ای دوبار ماهی میخوری عیبی نداره

نه مشکلی نداره البته خیلی تاثیر خاصی هم نداره