سلام خانما اگه بخوایم تو یک هفته وزن جنین افزایش پیدا کنه شما چیا پیشنهاد میدین؟

برا وزن هروز یه لیوان (شیر،موز،مغزیجات،خرما،عسل) بخور
شبا ماهی یا مرغ کبابی بخور
میان وعده اسفناج، مغزیجات،میوه بخور
صبحونه تخم مرغ ابپز ، حلیم بخور ،
ناهار ابگوشت، کباب، ماکارانی، بخور
تو یکی دوهفته کلی وزنش میره بالا

بستگی به شرایطت خودت داره، اگه چربی نداری کله پاچه بخور. تخمه کدو بخور (شور نباشه ها، بدون نمک بخور). تخم مرغ و کلا پروتیین میتونی بخوری.
کاله یک شیر داره به اسم( ماجان)
مناسب بارداری هست. از اون شیر بگیر بخور

کله پاچه
مغزیجات خام
ماهی بدون جیوه
تخم مرغ آبپز هرروز صبح
سیب زمینی حالا یا آبپز یا سرخ شده ،اما سعی کن سرخ کرده نخوری بخاطر فشار میگم موقع زایمان یهو نره بالا خدایی نکرده
حبوبات رو باهم بپز بخور

خانوما کله پاچه ضرر داره به من دکتر گقت نخوری

بستنی هم شنیدم خوبه اما خب مغزی نیست

کباب، آبگوشت و پروتئین، مغزیجات و بادام و انجیر و فرنی،حلیم و گندم، تخم مرغ ابپز،

بعد اگ بزاری حبوباتت جوانه بزنه و پودرشون کن بریز توی غذا هات رو برنجت یا باشیر بخور

صبح و عصر لیدی میل روزی دو لیوان