خانمایی که افسردگی بعد زایمان نگرفتید یعنی شما اصلا باربره داری مشکل ندارید و شادید؟ یا شما هم گریه و دل گرفتگی کلافگی رو دارید

همه ی روزایی دلشون میگیره اینکه افسردگی نیست

سعی کن بخودت تلقین نکنی ک افسرده ایی من دوسه رور اول خیلی احساس افسردگی میکردم همش بغض میکردم دلم میخاس دادبزنم ازهمه بدم میامد ولی غلبه کردم و خودمو کنترل کردم خداروشکرالان خوبم

همینجوریم منم

همه تودلهاشون ی چیزهایی هست ک بعضی اوقات دلشون میگیره.ب قول قدیمی ها دل که سفره نیست بازش کنی.مجبوری توخودت باشی وگاهی گریه کنی تاسبک بشی.هرگریه ای افسردگی نیست واگرم ب روی خودت نیاری این نیست ک آدم خیلی شادی هستی.همه هم شادی رو دارن هم غم.

طبیعی عزیزم بلخره هم هورمون ها بهم ریختس هم وارد یه روزای جدیدی شدی ک کل زندگیتو تحت تاثیر گذاشته برنامه هات بهم ریختس پس مطمئنا کلافه و عصبی میشی بی حوصله میشی فکر میکنی هیشکی درکت نمیکنه بفکرت نیستن اینا هم پیش میاد چ تو بارداری چ بعد زایمان
تنها راهی ک میتونی بخودت کمک کنی اصلا تنها نمون ب شوهرت بگو حداقل ۳روز یه بار ببرتت بیرون بگردی برو مهمونی خونه خانوادت یا خانواده شوهرت

من حتی تو بارداریمم حساس نشده بودم اصلا.ولی عجیب تا ی مدت دخترمو میدیدم دلم میسوخت براش گریم میگرفت.😢

منم بعد زایمان دوست نداشتم با کسی حرف بزنم جز مامانم حتی با همسرم.
هرکی هرچی میگفت زودی دلم میگرفت دلم نمیخواست کسی خونمون بیاد. فقط دوست داشتم مامانم پیشم باشه تا مامانم ازم دور میشد عین بچه ها بهونه‌اشو میگرفتم.

افسردگی یعنی اصلا حس خوب نداشتن همش ناامیدبودن از همه چی پشیمون بودنه.اما گریه و دلگرفتگی و کلافگی هرازگاهی برای همه هست چون بلاخره آدمیم دیگه بعضی اوقات کم میاریم.

منم افسردگی داشتم هر چی بچه بزرگتر بشه بهتر میشی