مادرایی ک بچه شیر میدین
قرص مولتی ویتامین و اهن و امگا سه اینا میخورین یا نه؟
بگی میگ تا پایان شیردهی یکی میگ سه ماه بعد زایمان
من یه مدت نخوردم خیلی ضعیف شدم

تا 3 ماه بعد زایمان میگن بخورین، اما کلا بدن مون هفته ای 2 تا قرص آهن و ماهی یدونه ویتامین دی 50000 لازم داره
بهداشت به من میده

من یکی در میون میخورم اصن همت نمیکنم بخورم یادم میره

من تا ۶ ماه خوردم

تو پریودی آهن
دربقیه مواقع مولتی و د۳
کلسیم اگه مصرف لبنیات داری نخور

من تا سه ماه خوردم ولی باید برم کلسیم بخورم دندون هام داره همش خورد میشه دکتر که میری میگع نمیخاد

من تا سه چهار ماه خوردم دیگ الان نمیخورم
البته بعضی وقتا میخورم

من کلا بعد زایمان نخوردم

من تا سه ماه خوردم اگه میتونی بخوری که عالیه

من قرص آهن میخورم،کلسیم و زینک پلاس
انقدم ضعیف شدم وزنم هی داره کمتر میشه

نه من که نمیخورم