بچه ها میشه لطفا چندتا خوراکی بگید که روی وزن بچه خیلی خیلی تاثیر داره و باعث وزن گیری جنین میشه
ممنون میشم؟

دلستر
کباب
اجیل
بستنی
سیبزمینی تخم مرغ ابپز
روغن حیونی

آب پرتقال طبیعی
اجیل
کباب
تخم مرغ آبپز
سیب زمینی آبپز

پودر لیدی میل.
ماهی
کباب
مغزیجات
گوشت
حبوبات

میگن فیبر خیلی روی وزن بچه تاثیر داره منم رایس کیک میخورم چون قندو جزیی اینا نداره ولی فیبرش خوبه، جداازاینا حلیم و بادوم درختی ،مویز،گردو ،بستنی اینام عالین

حلیم+

کباب±بستنی+دلستر+مغریجات

کله پاچه .
آش رشته.نخود و لوبیا و پنیر پیتزا