سلام
کسی هست دوران بارداری کم خونی داشته باشه؟
چی میخورین برای کم خونی؟

قرص رئول خوردم عالی بود برخلاف بقیه قرص اهنا خیلی خوب بود اصلا اذیت نشدم

من تالاسمیم، روزی ۳ تا فروفورت.

همراه قرص اهنت یه لیوان اب پرتقال بخور جذب اهن بیشتر میشه و عدس گوشت مرغ ماهی سبزی خوردن اینا اهن واسید فولیک دارن

روزی ۳ تا قرص آهن

سلام به منم دکتر گفته خیلی کم خونی هر روز دوتا قرص آهن میخورم خرما اسفناج حبوبات گوشت مرغ ماهی دکتر گفته زیاد بخور

پسته بخور صبح وشب.عدس بخور هر روز صبحونه عدسی درست کن.

قرص فروفوت وگوشت ومغزیجات و..

روزی دوتا اهن و گوشت و مرغ و ماهی زیاد بخور

میوه و سبزیجات ترک نکن بخور