قرص آهنتو عوض کن ففول معده رو هم اذیت میکنه به دکترت بگو اگه تونستی رئول بخر خیلی خوبه
سعی کن هر روز ذرت مکزیکی بخوری بدون سس بخور واسه یبوست عالیه
الو و لواشکم هر روز بخور
سعی کن با خوراکی یبوستت رو برطرف کنی.زیتون و آلو و روغن زیتون.بادام هرچیزی که خوبه و میشه توی بارداری بخوری بخور اثر میکنه
روغن زیتون باهر وعده غذات بخور ی قاشق
خود زیتون
انجیر
انواع الوها
قیسی
ماست و کدو
سلام باردارم 17,هفته قرص فیفول میخورم خیلی یبوست گرفتم چکار کنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.