سلام دوستان یبوست گرفتم تو بارداری خیلی سخته چیکار کنم بنظرتون

سلام منم دارم من کاهوروغن زیتون میخورم

انجیر،الو بخارا،روغن زیتون

انجیر زیاد بخور

انجیر خشک و لواشک و چیزای اینجوری بخور

عزیزم منم داشتم میگرفتم اما هر شب شکممو با روغن زیتون ماساژ میدم اصلا درگیر یبوست نشدم

سلام عزیزم آلو خیسانده گلابی بخورررر