مامانا شما قرص مکمل چیا میخورید
من دیگه حالم داره بد میشه انقد صب ظهر شب مکمل خوردم🤕

من کلسیم،مولتی ویتامین ،ویتامین د،آهن

من فقط اهن و ویتامین دی

مولتی ویتامین ،کلسیم ،اهن ،منیزیم

من کلن همینو میخورم روزی یه دونه۱۴نوع ویتامین داخلش هس کمخونیم با همین قرص خوب شد هفته ای یه دونه هم ویتانین دی

فرودین،ویتامین دی،امگا۳،کلسیم

متفورمین اهن د زینک کلسیم اسپرین

پریناتال.کلسیم.ویتامین د۳.فروفرت.ال ارژنین.اومگا۳.تازه پودر لیدی میل هم هست این پروگمام هم یه دوره خوردم ولی به همراه همه این مکمل های دیگه

من ویتامین d3.اکتی ناتال .ایزی آیرون .کلسی کر .حالم بد میشه دیگه از دست این قرصا 😓

اسپرین .مولتی .ویتامین دی .دوفامد .کلسیم .متفورمین

کلسیم اهن مولتی د۳ منیزیم امگا۳ قرص تیرویید

اوایل
اسپرین
کلسیم
منیزیوم
مولتی
آهن
فولیک اسید
د۳
پنتوپرازول
زینک
امگا۳
🤦😂
الان فقط اسپرین و منیزیوم

امگا 3، کلسیم د ث، آهن ، مولتی ویتامین

مولتی ویتامین-آهن_ویتامین د۳-کلسیم_امگا۳_ غیر اینا آسپرین هم میخورم
خیلی حالم بد میشه با اینهمه قرص ولی چاره چیه

فقط مکمل های ایرانی نخورین بهداشتم گفت ما میدیم ولی شما درکنارش خارجی استفاده کنین به ایرانی اکتفا نکنین

آهن
مولتی ویتامین
ویتامین د3
میخورم منم خیلی خسته شدم اما بخاطر بچم میخورم 😄

واسه من یکی بعد صبحونه یکی وسط نهار یکی بعد نهار یکی شب اه خستمممم

من کلا دو تا مکمل دارم یه صبح که اسمش یادم نیست کلسیم و از این چیزا داره
شبم فروگلوبین میخورم
البته صبح یه دونه فولیک اسیدم میخورم

ویتامین دی ، مولتی ویتامین ، کپسول فرودین
این بین باید متفورمین هم بخورم خستممممممم