مامانا شیرمیدین لاغر شدین شیردهی توکاهش وزن تاثیرداره

و منی که از وقتی زایمان کردم 15کیلو لاغر شدم😔

من الانشم بدطور لاغر شدم شیردهی که نی میشم

من لاغرشدم بااینکه شیرم کمه وکمکی میدم

والا من تو شیر دهی چاق میشم خیلی بدم میاد از این وضع ..کلا برا ۳تا بچم همینجوری هم شیر ک میدم چاق میشم .ولی بعضیا لاغررر

من تا الان ده کیلو کم کردم ولی نمیدنم چرا این شکمه کم نمیشه🤨

پس من چرا لاغر نمیشممم😩😩

بله من تاالان۹کیلو لاغرشدم

بله من تاالان 10 کیلو کم کردم

اره من سر پسرم دیگه داشتم پودر میشدم ب ۴۰ کیلو رسیده بودم😐 بعضیام چاق میشن بستگی ب ژنتیکشون داره

آره تاثیر داره .من سر دخترم خیلی لاغر شدم سر پسرم چهارکیلو فعلا کم کردم