مامانا سر یکی از سینه هام شیر جمع شده و سفت شده بطوریکه نه میتونم بدونم و نه بچه م می‌تونه بذاره دهنش .چیکار کنم نوکش نرم بشه؟

باروغن نوکشو چرب کن یه کیسه فریزر بزارروش یکم بمونه عرق کنه.بعد بروحمام ماساژ بده زیر اب گرم وبدوش خوب میشه

برو داخل حمام.زیر آب آب ولرم یواش یواش ماساژ بده با خودت یر دوش و یه شیشه شیر هم ببر آروم بعد اینک ماساژ میدی با شیردوش هم تخلیه اش کن بریز داخل شیشه شیر

یذره کره بزن بدوشش اگر بمونه سفتر میشه هر جور شده بده بچه میک بزنه تا نرم شه

برو زیر دوش آب گرم ماساژ بده اولش بدوش تا سبک بشه

زیر آب ولرم ماساژش بده