چیزایی که قند داره نخور خب
بايد زير نظر دكتر تغذيه باشى عزيزم
يه دوره رژيم بگيرى تا قندت كنترل بشه
ريزه كارى هاى رژيم مخصوص ديابت زياده
اینا همه رو حذف کردم نمیدونم چرا باز بالا هست
برنج و سیب زمینی و شیرینی جات کمتر مصرف کن
شیرینی جات حذف کن
حبوبات و سبزیجاتو تو غذاتون زیاد کنید حجم رو کم و تعداد دفعاتو زیاد کنید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.