قبل حاملگی ۷۵ کیلو بودم الان ۴ ماهه زایمان کردم‌ ۸۵ کیلوام‌اصلا وزنم پایین نمیاد اعتماد به نفسم ضعیف شده خسته شدم بخدا شوهرم‌همش بهم‌میگه پاندا تروخدا بگید چیکار کنم غذا نخورم شیرم کم میشه سزارین شدم از کی میتونم ورزش کنم؟؟؟ میخوام حلقه بزنم ضرر داره برام؟

۱۰ پاسخ

منم ۱۰۷ بودم آخرین وزنم الان ۹۷

من قبل حاملگی ۶۰کیلو بودم الان ۷۷کیلوام منم مث شما انقد غصه میخورم وزنم هیچ پایبن نمیاد

من 3 ماه بعد زایمان به وزن قبل زایمانم رسیدم.

من74بودم باردارشدم الان 75هستم توبارداری6کیلواضافه شدم فقط ک اونم برگشت

من قبل بارداریم ۶۲بودم با دو زایمان قبل الان هم ۶۲ونیم هستم.چاق نمیشم😭

رژیم سالم بگیر منم قبل حاملگی ۵۰ کیلو بودم موقع زایمان ۷۷ کیلو الان ۶۴ دارم برنج و سیب زمینی سرخ کرده .... هرچیزی ک زیاد ناسالم کم میکنم

رژیم سالم بگیر برنج و سیب زمینی و فست فود و میوه و شکلات و شیرینی نخور

من ۱۴ کیلو کردم😁

خوشبحالت من ک دارم دیگه پودر میشم اینقدر لاغر شدم

وای خوبع ک
باز من لاغر میشم میگم کاش چاق میشدم

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین چیست؟
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به اندام قبل از بارداری
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟

سوال های مرتبط

مامان مانی-مانلی🩷🩵 مامان مانی-مانلی🩷🩵 ۶ ماهگی
من به مشکلی برخوردم وقتی تغذیه ام خیلی خوبه و کلی چیزای مقوی میخورم شیرم بیشتر میشه خیلی خوب میشه ولی متاسفانه وزنم هم می‌ره بالا بعد که میام رعایت غذا رو کنم شیرم کم میشه،
چیکار کنم؟ وزنم شده ۷۲ !!! قبل بارداری ۶۵ بودم آخر بارداری ۷۵ شدم ی ماه بعد زایمان شده بودم ۶۹ ولی دارم میرم بالا
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان تیارام👼 مامان تیارام👼 ۶ ماهگی
سلام مامانا بیاین بگین بعد از زایمان چقد وزن کم کردین؟ قبل بارداری چند بودین؟
من ۶۶ کیلو بودم شدم ۸۵ الان ۷۶ ام
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان علیرام مامان علیرام ۵ ماهگی
الان ۴ ماه از زایمانم میگذره و هنوزم چاقم ۸۲ کیلو بودم قبل بارداری اونم بدون شکم الان با شکم پهلو ۸۶ کیلو هستم پس کی لاغر میشم رژیم هم نمیتونم بگیرم شیرم کم میشه پس من چیکار کنم انگار چهار ماهه باردارم دوباره
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان دوقلو ناز🩷🩷 مامان دوقلو ناز🩷🩷 ۷ ماهگی
خانمای شیرده بنشرتون چجوری میشه حداقل ده کیلو لاغر کرد؟ من نخوردنی شیرم کم میشه چیکار کنم؟ چیا نخورم بخورم
شگمم ک موند حداقل وزنم بیاد پایین
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان امیر مامان امیر ۳ ماهگی
دخترا من قبل بارداری ۶۰ کیلو بودم میخواستم زایمان کنم ۸۰ شدم امروز خودمو کشیدم ۷۴ بودم شکمم بی اندازه بزرگه با اینکه شکم بندم میزنم ایا امیدی هس کم بشه الان بچه شیر میدم نمیتونم رژیم بگیرم ک بیشتر از اونیکه میخوام تازه میخورم اگ نخورم شیرم نمیاد پریودم نشدم ممکنه مال اون باشه نظرتونه برم دکتر سنو بدم نکنه چیزی مونده😑😂
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان یک کوچلو مامان یک کوچلو ۵ ماهگی
امروز ۴ روزه رژیم گرفتم چون قبل اینکه بخوام غذا میان وعده چیزی بخورم یکی دو لیوان اب مبخورم اصلا احساس گشنگی نمیکنم اذیت نمیشه😂فقط دلم همش چیپس پفک مخواد ۲ کیلو کم کردم🤦🏼‍♀️قبل بارداریم میخواستم چند کیلو از وزنم کم کنم همین رژیمو گرفته بودم ماهی ۴ کیلو کم میکردم این دفعه ۴ روزه دو کیلو کم شدم نمیدونم چرا نمیدونم چون چاقی زایمانمع همینجوری میریزع
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آقا مهبد💙 مامان آقا مهبد💙 ۶ ماهگی
منی ک شاکی بودم چرا لاغر نمیشم قبل بارداری ۵۷ ماه نهم بارداری ۸۲ کیلو شدم بعد زایمان ۷۲ آخرین بار ۳ ماهگی پسرم وزن کردم ۶۹۵۰۰ بودم بسیااار ناراحت بودم و فکر میکردم همونم دیدم لباسام داره برام گشاد میشه دیروز وزن کردم ۶۲ بودم حالا نمیخوام از اینی ک هستم کمتر شم چیکار کنم همه چی هم میخورم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ایلیا مامان ایلیا ۶ ماهگی
خانوما یسوال
من اوایل زایمان شیرم خیلی زیاد بود خب وزنم کم بود وزنم ۵۵ بود
بعد ک خودم وزن اضاف کردم شدم الان ۷۰ شیرم کم شد
ممکنه بخاطر چاق شدن شیزم کم شده باشه؟؟؟؟
مامان آیلا مامان آیلا ۷ ماهگی
من قبل بارداری ۶۰ بودم الان شدم ۷۴☹️
شما چیکار کردین وزن کم کردین؟
میتونم از الان برم باشگاه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان سام مامان سام ۵ ماهگی
سلام مامانا برای ریزش موی بعد زایمان چه راهکاری دارین؟آیا خودش خوب میشه؟دیگه خسته شدم هرجای خونه دست میزنی موهای منه حالم بد شده خجالت میکشم واقعا هرچقدم میبندمشون باز میریزه...چون تو بارداری خیلی وزنم بالارفته نمیتونم الان مولتی ویتامین یازینک بخورم چون وزنم رو بالا میبره الان رژیمم بخاطر همون فک کنم ریزش موهام بیشتر شده ۳ ماه پیش روز زایمانم ۱۰۳ کیلو بودم باقد ۱۶۷الان بعد ۳ ماه رعایت وزنم اومده رو ۸۵ وباید تا ۷۵ خودمو برسونم...نمیتونم مولتی بخورم وزنم بالابره،راهکار دیگه برای قطع ریزش مو دارین؟یاشامپوی خوبی میشناسین؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رستا👨‍👩‍👧😍 مامان رستا👨‍👩‍👧😍 ۵ ماهگی
سلام خانما هیلی ببخشید من از صبح خارش واژن دارم میخاره تقریبا ۴ ماهه زایمان کردم سزارینی بودم چه پمادی استفاده کنم گم بشه خسته شدم از عفونته درسته
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان گوجه سبز 💚 مامان گوجه سبز 💚 ۵ ماهگی
دخترا من وزن کم کردم تو اسن ۳ ، ۴ ماهه اذیت شدم چیکار کنم حالا وزنم برنگرده؟ کسی تجربه ایی داره لطفا در اختیارم بزاره ، چون قبلا یکبار کم کردم برگشت همش اینسری برگرده دیگ رگمو میزنم🤣 حالا بنظرتون چیکار کنم؟ چطوری وزنمو نگهدارم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رها و ماهان مامان رها و ماهان ۵ ماهگی
مامانا تروخدا بگید چیکار کنم شیرم اصلا نمیاد هر چیم میخورم انگار نه انگار
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مانیار مامان مانیار ۸ ماهگی
خانما بعد از زایمان سزارین چطور وزنتون رو آوردین پایین من هرکاری میکنم وزنم زیاد نمیاد پایین چقدر طول می‌کشه به روال قبل برگردم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان هانا و هامین💙 مامان هانا و هامین💙 ۵ ماهگی
بچه ها من بعد زایمان وزنم رفته بالا شدم ۷۴ کیلو قدم ۱۶۲😩🤦‍♀️ چیکار کنم تا عید کم کنم؟ شیر خودم + شیرخشک میدم بچم...خیلی ضعف میکنم اصلا هم شیرم تپل کننده نیست. هرچی میخورم جذب بدن خودم میشه...
مشاهده ۵ پاسخ دیگر