منی ک شاکی بودم چرا لاغر نمیشم قبل بارداری ۵۷ ماه نهم بارداری ۸۲ کیلو شدم بعد زایمان ۷۲ آخرین بار ۳ ماهگی پسرم وزن کردم ۶۹۵۰۰ بودم بسیااار ناراحت بودم و فکر میکردم همونم دیدم لباسام داره برام گشاد میشه دیروز وزن کردم ۶۲ بودم حالا نمیخوام از اینی ک هستم کمتر شم چیکار کنم همه چی هم میخورم

منم هنوز راهی پیدا نکردم‌
از ۴۹هم دارم کمتر میشم و کش شلوارای خونگیم برام گشادن
قبل بارداری ۵۳بودم و تا ۶۴رفتم

درخواست میدی عزیزم

برو بهداشت
پزشک تغذیه داره

مشاور تغذیه ام میتونی بری اون میگه چجوری وزنتو ثابت نگه داری

خب غذا تو کم کن ولی چیزای مقوی بخور که ویتامین داره و واسه بدنت مفیده