سلام مامانا من قبل بارداری عاشق چیزای ترش بودم و اصلا شیرینجات رو دوس نداشتم تنبلی تخمدان دارم رژیم فستینگ گرفتم و شیرینی ها رو حذف کردم خیلی راحت بود برام ولی خب کلی ب سختی وزن کم می کنم موقع حاملگی تا الان عااااشق شیرینی شدم و میخورم یعنی ضعف میکردم و سرگیجه تا چیز شیرین نخوردم حالم خوب نمیشه ولی عذاب وجدان میگیرم نمی دونم میلم ب شیرینی و اشتها زیادم رو چ طوری کم کنم ده روز بعد زایمان ۱۱ کیلو کم کردم و اصلا اضافه وزن ندارم تا ۲۵ روز پیش ۶۵ کیلو بودم ولی الان ۶۸ اینم بگم نسبت ب حجم غذام دفع ندارم نمی دونم چ کار کنم بعضی وقتا ی هفته هم دفع نداشتم یبوست ندارم ولی

۲ پاسخ

دقیقااا عین منی..منم تنبلی تخمدان داشتم رژیم فستینگ گرفدم ۲۰ کیلو کم کردم..قرص جوشان منیزیم بگیر بعد صبحانه بخور واسه کاهش میل ب شیرینی..واسه اینکه شکمت کار کنه آخر شبا یه قاشق روغن زیتون بخور با آب ولرم..میتونی هروقت ضعف می‌کنی خرما بخوری. یا عسل ..قندای مصنوعی نخور..قرص کروم ۲۰۰ واسه کاهش میل ب شیرینی خوبه..آب زیاد بخور

دقیقااا عین منی..منم تنبلی تخمدان داشتم رژیم فستینگ گرفدم ۲۰ کیلو کم کردم..قرص جوشان منیزیم بگیر بعد صبحانه بخور واسه کاهش میل ب شیرینی..واسه اینکه شکمت کار کنه آخر شبا یه قاشق روغن زیتون بخور با آب ولرم..میتونی هروقت ضعف می‌کنی خرما بخوری. یا عسل ..قندای مصنوعی نخور..قرص کروم ۲۰۰ واسه کاهش میل ب شیرینی خوبه..آب زیاد بخور

مقالات مرتبط

واکسن ب ث ژ
واکسن ب ث ژ در بدو تولد و علت ماندن جای واکسن
مدفوع نکردن نوزاد
مدفوع نکردن نوزاد تا چند روز طبیعی است؟+علت و درمان خانگی
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
طرز تهیه شیرینی ساده بدون فر
طرز تهیه شیرینی ساده بدون فر خانگی، سریع، آسان و خوشمزه

سوال های مرتبط

مامان لیمو مامان لیمو ۷ ماهگی
مامانا من نسبت به قبل حاملگی و بچه الان خیلییییی میخورم اندازه دو نفر میخورم😂🥲جالبه چاق هم نمیشم ثابتم ۷۵کیلو (۸۶بودم تو حاملگی ده کیلو کم کردم دیگه ثابت شد)ولی می‌خوام بشم وزن قبلم ۶۵کیلو🥲الان خوردنم رو کمتر کنم شیرم کم میشه؟؟لاقل متعادل بخورم مثل قبل حاملگی🤔🤔به گفته دکتر ها بچه ام هم اضافه وزن داره یک کیلو تپلیه😅
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان سپهر مامان سپهر ۷ ماهگی
سلام خانما ، من ۴ ماهه زایمان کردم ولی فقط ۷ کیلو از زایمان تا حالا کم شده ، شیر خودمو میدم ، ولی اصلا وزنم پایین نمیاد ، چیکار کنم ؟ حدودا ۱۱ کیلو از اضافه وزن بارداری مونده، لباسام هیچ کدوم تنم نمیره☹️
مامان مانی-مانلی🩷🩵 مامان مانی-مانلی🩷🩵 ۶ ماهگی
من به مشکلی برخوردم وقتی تغذیه ام خیلی خوبه و کلی چیزای مقوی میخورم شیرم بیشتر میشه خیلی خوب میشه ولی متاسفانه وزنم هم می‌ره بالا بعد که میام رعایت غذا رو کنم شیرم کم میشه،
چیکار کنم؟ وزنم شده ۷۲ !!! قبل بارداری ۶۵ بودم آخر بارداری ۷۵ شدم ی ماه بعد زایمان شده بودم ۶۹ ولی دارم میرم بالا
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مهدیار 💙 مامان مهدیار 💙 ۹ ماهگی
سلام ،پسر من تا الان خیلی کم بعضی مواقع بالا میورد،تا گلوش نیومد ولی دوباره قورت میداد،ولی الان ی یک هفته کم اشتها شده بود،الانم چند روز اشتهاش برگشته ولی میخوره تقریبا همش بالا میاره،مگر این ک بخوابه ک بالا نیاره،نمی دونم چیکار کنم از چیه؟کسی تجربه داره؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان توت فرنگی(آرتا) مامان توت فرنگی(آرتا) ۸ ماهگی
مامانا من چیکار کنم هم لاغر بشم هم شیر میدم شیرم کم نباشه😭😭😭خسته شدم از اضافه وزن از چربی قبل بارداری ۵۹ بودم تو بارداری هم کلا۱۱،۱۲ کیلو اضافه کردم😭الان ۶۷،۸ کیلو شدم کمکم کنید چیکار کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان jigar مامان jigar ۵ ماهگی
سلام بعد زایمان ۵ کیلو کم کردم. چیکار کنم برگردم به قبل؟ اشتها ندارم و بی‌خوابی زیاد دارم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان لنا خانوم مامان لنا خانوم ۸ ماهگی
سلام مامانا لنا شیر خودمو میخوره الان نزدیک ۴ ماهش پر بشه و من دریغ از یک کیلو وزن کم کردن تازه بعد زایمان بیشترم شده چیکار کنم کلا هیکلم بهم ریخت ۸۳ کیلو بودم قدم ۱۷۴ وزنم تا آخر بارداری ۹۸ شد بعد زایمان ۸۷ شدم باز دوباره شروع شد رفت بالا الان ۹۴ ام اصلا دوس ندارم افسردگی گرفتم ورزشم ک نمیشه کرد پس چیکار کنم من
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آرش 🩵 مامان آرش 🩵 ۳ ماهگی
مامانا من دوس ندارم آرش اضافه وزن داشته باشه در آینده
سعی میکنم بهش کم شیر بدم ولی زیاد میخوره نمیتونم مقاومت کنم دلم میسوزه بهش میدم
۳ ماه و ده روز وزنش هفت کیلو و قد ۶۸ خیلی تمایل به شیر خوردن داره رفلاکس هم نداره
الان کم بدم بهش گناه داره؟میگم شاید رشدش مختل بشه اگه کم بخوره
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر
مامان ariya مامان ariya ۱۱ ماهگی
سلام خانما خوبید من قبل بارداری خیلییی لاغر بودم ۵۲ کیلو با قد ۱۷۰ الام که زایمان کردم خیلی تو پر شدم ۷۰ کیلو شدم ولی کم کم لاغر میشم شیر میدم چیکار کنم همینجور بمونم
مامان 🌛ماهلین خانم مامان 🌛ماهلین خانم ۱۴ ماهگی
مامانا بنظرتون رژیم بگیرم و خونه ورزش کنم شیرم کم میشه
من هیکل قبل بچه رو می‌خوام😭😭😭 ۶۰ کیلو بودم الان ۸۰ کیلوام
قدم ۱۶۵
اراده دارم بخوام میتونم ولی میترسم شیرم کم شه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان 🌛ماهلین خانم مامان 🌛ماهلین خانم ۱۴ ماهگی
مامانا بنظرتون رژیم بگیرم و خونه ورزش کنم شیرم کم میشه
من هیکل قبل بچه رو می‌خوام😭😭😭 ۶۰ کیلو بودم الان ۸۰ کیلوام
قدم ۱۶۵
اراده دارم بخوام میتونم ولی میترسم شیرم کم شه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۱۴ ماهگی
امروز با اینکع پسرم اذیت کردونخوابیدو فقط چندساعت خوابیدم ساعت۸رفتم باشگاه چقد حاااالم خوب شد البته حالت تهوع هم داشتم بعدش حرکت هارو کمتر کردم من تا الان ۱۵کیلو کم کردم فقط با شیردهی ولی هنوز اضافه وزن دارم غذامم میخوام شیرینی ونوشابه رو حذف کنم صبحانه هم تخم مرغ ابپز خوردم با یکم لواش
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان جوجه ممد( افرا) مامان جوجه ممد( افرا) ۱۶ ماهگی
سلام خانما کسی هست شیر داشته ولی ترجیح داده شیرخشک ب بچش بده؟؟
من شیرم تا ۳ ماهگی خیلی خوب بود ماهی ۱ کیلو اضافه کرد ولی دیگه تغذیه رعایت نکردم شیرم کم شد بچم وزن نگرفت شیرخش‌ک گرفتم الان دائم شیرخشک میدم فقط سپتامبر صبح شیر خودم میدم ولی امروز دیدم شیر خودم ب کلی خشک کرده عذاب وجدان گرفتم چکارکنم شیرم برگرده
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان Nella...👶🦄 مامان Nella...👶🦄 ۱۲ ماهگی
سلام ...من تو بارداریم اصلا وزن اضاف نکردم یعنی لاغرم شدم البته به جز وزن بچه ها تا دوماه بعد زایمانم لاغر تر از قبل بودم الان وزن چهار پنج کیلو اضاف شده خیییییلی ناراحتم مگه میشه اخه ؟؟!!؟تیرویید کم کارم دارم دوماه بعد زایمان قرار بوده آزمایش بدم برم پیش دکتر ولی بخاطر شغل همسرم نشده هنوز برم
مامان باقلوا پسته ای مامان باقلوا پسته ای ۵ ماهگی
سلام مامانا بیاین بگین بعد از زایمان چقد وزن کم کردین؟ قبل بارداری چند بودین؟
من ۶۶ کیلو بودم شدم ۸۵ الان ۷۶ ام
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر