دختراااا دیوونه شدم من چرا اینقد کم وزن کم میکنم با اینکه بچه شیر میدم رژیم هم میگیرم بعدع ده روز رفتم کشیدم همش 800گرم کم کردم ده روز قبلش هم فقط یه کیلو کم کردم دیگه خسته شدم بخدا با اینکه به خوبی رژیممو حتی. سخت تر هم رعایت میکنم چه گلی به سرم بریزم 😭😭😭 مردم بعده زایمانشون به راحتی وزن کم میکنن حتی به وزن قبل زایمان بر میگردن اما من نه پدرم در میاد تا تو یک ماه یک کیلو کم کنم 😭😑

۵ پاسخ

من ک خود به خود وزنم داره میاد پایین
همه چی هم میخورم
کل لباسام گشاد شدن
هر دو هفته یبار میبرم خیاطی دو سانت ازشون میگیرم🥴

عزیزدلم غصه نخور
هنوز فرصت داری
اگر داری شیر میدی رژیم نباید بگیری
بجاش برو باشگاه
قرار نیس همه بدنا مث هم باشع
شما ارومتر وزنت کم میشه خب بشه
چ اتفاقی میوفته؟!

منم اصلاا کم نمیکنم تازه اضافم کردم
همه گفتن شیر بدی آب میشی ولی من اصلاا تغیری نکردم

منم اصلا کم نکردم😥😥😥

چ خب منک دارم مثله برق و باد کم میکنم و هی لاغر میشم

مقالات مرتبط

وزن کم هنگام تولد
وزن کم هنگام تولد | علت، عوارض و درمان آن
کمبود شیر مادر
11 علت کم شدن شیر مادر + علائم کم بودن شیر مادر
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به اندام قبل از بارداری
غذاهای کم کالری و رژیمی در بارداری
لیست غذاهای کم کالری و رژیمی در بارداری+طرز تهیه

سوال های مرتبط

مامان پسرقشنگم مامان پسرقشنگم ۶ ماهگی
سلام خانما
بیایید یکم در مورد لاغر کردن صحبت کنیم
من قبل بارداری ۶۰ کیلو بودم
تا ۹ماهگی شدم ۸۵ کیلو
موقع زایمان هم فقط ۵کیلو کم کردم
الان من موندم و ۲۰ کیلو اضافه وزن
واقعیتش چوندشیر خودمو میدم نمیتونم رژیم خاصی بگیرم
کسی تونسته به وزن قبلیش برگرده اگه آره چطوری ؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان پسرم مامان پسرم ۶ ماهگی
خانما خواهش میکنم کمک کنید پسر یک ماه که شیر کم میخوره روز به روزم کمتر میشه امروز کلا دوبار اونم خیلی کم شیر خورده حتی با قطره چکونم میدم پس میده باید چی کار کنم ۴ ماهشه هم شیر مادر میخوده هم شیر خشک
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان هانیه مامان هانیه ۵ ماهگی
چرا وزن بچم یه روز زیاده یه روز کم میشه چیکار کنم خسته شدم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان میکائیل مامان میکائیل ۴ ماهگی
سلام مامانا
دیگه دارم عصبی میشم سعی میکنم رژیم بگیرم اما همش گشنمه خوراک های سالم جایگزین کردم اما احساس میکنم زیاد میخورم شیر میدم به شدت اشتها دارم خدا کنه حالا از این سالم خوری نتیجه بگیرم لاغر بشم
مخصوصا شبا چون بچه بیشتر شیر میخوره منم بیشتر گشنم میشه نمیدونم میسوزه یا نه
برای اینکه شکمم اب بشه باشگاه هم ثبت نام کردم اولین جلسه ۴ شنبه رفتم فرداهم باید برم روزای زوجه ۱۹ ام با ماهگرد میکائیل خودمو وزن میکنم ببینم چیکار کردم به شما هم میگم
الان وزنم ۶۷ هست حداقل میخوام به ۵۷ برسم
از زایمانم تا الان بدون ورزش و رژیم فقط با شیردهی ۱۱ کیلو کم کردم خدا کمک کنه بقیشم کم کنم
از تجربیاتتون بگین تو شیردهی برا کاهش وزن چکارا کردین؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان اقا هامین مامان اقا هامین ۶ ماهگی
خانما وضعیت پریودتون بعد زایمان چطوریه؟
من تا حالا فقط یک بار پریود شدم ، ماه بعدیش هم فقط یک روز خونریزی کم داشتم و تمام …
یعنی پریودی کم‌ میشه بعد زایمان ؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کیان مامان کیان ۴ ماهگی
خانوما بچه ها جز وزن نگرفتن ممکنه وزن هم کم کنن؟
دو روزه احساس میکنم بچم لاغر شده قبلاً بغلش میکردم بدنش زیر دستم سفت تر بود پر بود الان اون حسو ندارم حس میکنم ضعیف شده
شیر هم کم میخوره همش بالا میاره
حالا بنظرتون وزن کم میکنن؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان برسام مامان برسام ۳ ماهگی
سلام خانوما بخدا خیلی خستم پسرم از وقتی واکسن دوماهگی زدم خیلی کم شیر میخوره این ماه هم وزن زیاد نکرده کولیک هم هر دارویی امتحان کردم خوب نشد رژیم گرفتم خوب نشد خیلی زیادم گریه میکنه امروز دوتایی گریه کردیم واقعا دیگه خسته شدم حس میکنم نمیتونم مادری کنم بچم ضعیف شده وزن اولیش خوب بود تا دوماهگی هم ماهی یک کیلو اضافه کرده بعدش یهویی اینجوری شد موندم چیکار کنم 🥲
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان دختر کوچولوم مامان دختر کوچولوم ۳ ماهگی
خانوما اونایی ک دوماه از سزارینشون گذشته چند کیلو وزن کم کردید؟
من داغونم یعنی از قبل بارداریمم کمتر شدم هر روز دارم کم میشم چیزی ازم نمونده چیکار کنم؟
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان پرنسا🫀 مامان پرنسا🫀 ۴ ماهگی
بچهاتونو میبرید بهداشت قدو وزن چقد کم میکنن ازشون من یک ماهگی بردم ۴۰۰ کم کرد از وزنش گفت لباس تنشه برا واکسن دوماهگی هم باز ۴۰۰ گرم کم کردن گفت لباس تنشه خب من یدونه ک بیشتر تنش نمیکنم مای بی بیشو هم عوض میکنم چه وضعشه اخه هربار نزدیک نیم کیلو از وزنش کم میکنن☹️🤦‍♀️
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان اِنسیه 🐣😍 مامان اِنسیه 🐣😍 ۶ ماهگی
دختر من با وزن 3800 بدنیا اومده
ولی نصبت به وزن تولدش اصلا وزن گیری خوبی نداشت دوماهگی که رفتم بهداشت وزن دخترم 4900شده بود که بهداشت گفت خوبه گذشت تا اینکه دخترم سه ماه یک هفته شد و سرما خورده بود رفتیم دکتر دکتر دخترم وزن کرد دخترم فقط 400گرم بعد یک ماه یک هفته وزن گرفته بود
دکترش گفت بچه اشتهاش کم شده باید شیر خشک بدی گفتم نه حتما شیرم آبه دکتر گفت چیزی به نام شیر آب وجود نداره بچه قدرت اینو داره تو ده دقیقه سینه مادرو خالی کنه
بعد برای دخترم شیر خشک اپتامیل پرونوترا نوشت گفت هر دو ساعت به دخترت باید شیر بدی بعد ده دقیقه سینه خودت خورد باید شیر خشک یک پیمانه یک پیمانه درست کنی بدی تا چهار پنج تا هم خورد خوبه ولی من اصلا دوست نداشتم دخترم شیر خشکی بشه پس گرفتم شیر خشک اپتامیل پرونوترا یک پیمانه یک پیمانه درست کردم و بعد ده دقیقه شیر خوردن دخترم کم کم با قطره چکون بهش شیر خشک دادم خیلی حوصله کردم روزای اول دخترم یک پیمانه روی 40دقیقه میخورد ولی باز صبر کردم
صبح یک پیمانه ، ظهر یک پیمانه شب قبل خواب یک پیمانه درست میکردم میدادم بهش کم کم اشتهاش باز شد و به جا یک پیمانه دو پیمانه شیر خشک میخورد همین جور که که شیر خشک میخورد مک زدنش باعث زیاد شدن شیرم شد . تغذیه خودمم خیلی تاثیر داشت صبحانه بیشتر وقتا عسل به همراه روغن حیوانی میخورم داخل غذا هام همیشه یا دنبه یا کره و یا روغن حیوانی استفاده میکنم که شیرم چرب بشه .
ایشالا که گفته های من برای شما هم مواثر باشه.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان محمدامین👶🧸 مامان محمدامین👶🧸 ۳ ماهگی
سلام مامانا من وزن قبل بارداری ۷۹ بود فکنم .بعد بارداری شدم ۱۰۸😐😂.زایمان که کردم هم کم نشد این وزن.حدود ۹۹ شدم اینا... ولی قدم بلنده ۱۷۰🥲😂. میخام کلاس ورزش ثبت نام کنم ولی خیلی میترسم عمل سزارینم مشکلی براش پیش بیاد. با این مربی ۳سال کار کردم و حرکتای مبتدی و پیشرفته انجام میده. بنظرتون شروع کنم ورزشو؟ خیلی دوست دارم ب وزن قبل بر گردم.
جدیدا بهانه ی شیر دادن هم شده بهانه ای برای پرخوری های من..
من چون کمکی هم میدم یعنی رژیم سالمخوری بگیرم رو شیرم اثر نمیزاره؟
فعلا نمیخام یهویی بدنمو وارد فاز قحطی کنم.. فقط شیرینی رو قطع میکنم و کم کم از خوراکم کم میکنم. بنظرتون ۴ماه بعد زایمان خوبه آدم شروع ب ورزش کنه؟ یا منتظر بمونم بعد ۶ماهگی
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان محبوب مامان محبوب ۴ ماهگی
بچم سینمو تو خواب فقط میگیره ولی کم میخوره حس میکنم شیرم کم شده ممکنه با اینکه مک میزنه خشک بشه؟؟ شیرخشک هم میدم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان علیرضا مامان علیرضا ۵ ماهگی
مامانا بچه هاتون روزی‌چند سیسی شیرخشک تقریبا می خورن من دیگه همش به زور بهش بدم ۴۰۰سیسی به نظرتون با این حجم کم شیر خوردن وزن می گیره کیا بچه هاشون مثل بچه منه توروخدا بگید با این حجم کم شیر وزن گرفتن؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آیهان🌙🧸 مامان آیهان🌙🧸 ۴ ماهگی
لاغر شدنم خیلی رفته رو مخم قبل بارداری انقدر اندامم خوب بود صورتم تپل بود تو بارداری به خاطر ویار شدید وزن کم کردم بعد از زایمان که دیگه هیچی ازم نموند قشنگ ۱۱ کیلو کم کردم😐😑چی بخورم وزنم بره بالا واسه بچه هم ضرر نداشته باشه؟؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان 👶🏻🧒🏻نیک و آلما مامان 👶🏻🧒🏻نیک و آلما ۷ ماهگی
از وقتی زایمان کردم تقریبا هفت هشت کیلو کم کردم ، هنوز هفت کیلو اصافه وزن دارم سه روزدر هفته ورزش میکنم و نان برنج خیلی محدود کردم واقعا رژیم گرفتن خیلی سخته🥙🥗
مشاهده ۴ پاسخ دیگر