خانما من زمان بارداری ۲۰ کیلو اضافه کردم، بعد از زایمان ۱۰ کیلوشو کم کردم و الان ۱۰ کیلو دیگه مونده
امشب جایی رفتیم و چند تا عکس گرفتیم الان که عکس ها رو میبینم چقد از خودم بدم میاد😢
شیر خودمو میدم به نظرتون کی میتونم رژیم بگیرم؟ اگه رژیم بگیرم شیرم کم نمیشه؟

منی ک تو دوران بارداری وزن نگرفتم الآنم شیر خودمو میدم روز ب روز لاغر ترم دیگ خودمو تو آینه نگا میکنم بدم میاد

من از بدن خودم خیلی بدم میاد دیکه هیچ کدوم لباس هام اندازه ام نمیشع

والا من به وزن قبل بارداری رسیدم.
روز بروز هم دارم لاغرتر میشم

هرزمان غدای کمکی بچه رو شردع کردب میتونی رژیم بگیری
الانم میتونی باسالم خوری وزن کم کنی چون شیر میدی

منم دقیقا مثل شمام

من رژیم گرفتم و ۷ کیلو کم کردم اصلا هم شیرم کم نشد

دقیقا مث منننننننن
همه وزن بارداریم کم نشده و احساس سنگینی میکنم جالبیش اینه سریع گشنم میشه

عزیزم شرایط همه مون همینطوره، من در تمام طول عمرم هیچ وقت شکم نداشتم و همیشه تختِ تخت بود شکمم، ولی الان یکمش مونده بعد سزارین و همش لباسای آزاد میپوشم که مشخص نشه.. همیشه سرحال و پرانرژی بودم، همیشه مرتب و خوب، ولی الان به زور میرسم موهامو شونه بزنم، و واقعا ناراحت کننه س...

عین من دقیقااا ولی من رژیم اصولی هم گرفتم شیرم کم شد دیدم بچم گناه داره سال دیگه ان شاالله رژیم میگریم

چرا بدت میات مامان خوشگل و زیبا
خدا تورو در آفرینش یه فرشته شریک کرده
به بدنت افتخار کن یه بچه سالم ۹ماه در خودش پرورش داد و اون زایید
پس زمان بده کم کم همه چی به روال قبل برمیگرده صبور باش ..

اگر میخوای رژیم بگیری حتما تحت نظر دکتر باشه چون ممکنه شیرت کم شه