من قبل بارداری ۶۷ بودم بعدش با ویار شدم ۶۲ تا آخر بارداری شدم ۷۸
الان ۶۸م ولی هرچی کم میخورم پایینتر نمیاد بعد با اینکه از قبل بارداریم ۱کیلو بیشترم حس میکنم چاقترم خیلی شکمم شلِ
فقط صورتم کوچیک شده
شما چیکار میکنین برا لاغری دلم میخواد تا عید ۵،۶ کیلو کم شم

منکه کلا برگشتم‌به وزن قبل بارداری فقط یکم شکمم مونده

منم وحشناک چاق شدم ۸۰بودم الان ۹۴شدم بالا میرم ولی پائین نمیام شکمم خیلی شل شده🥺دکترم گفت تا۶ماه ورزش سنگین نکن برو استخر تو آب راه برو که الان انقدر مریضی زیاد شده میترسم برم استخر

منه بیچاره که ۶۴ بودم قبل بارداری بعد شدم ۷۸ کیلو تا دوماه بعد زایمان به ۵۸ رسیدم. الان هرکاری میکنم تپل نمیشم. شکمم تخت شد کامل🥲

منم‌از قبل بارداری زیادتر شدم کمم نمیشه البته خودمم رعایت نمیکنم و رژیم فعلا نمیگیرم

منم قدم ۱۶۸ هست وزن قبل بارداریم ۷۱بود ۳ کیلو اضافه وزن داشتم تا آخر بارداری شدم ۸۷ کیلو الان ۸۲ ام شکم دارم پهلو دارم نمیدونم چیکارکنم یعنی فقط وزن تیام ازم کم شده با کیسه آب 😕🫤😐

عزیزم ۴ ماهه زایمان کردی! باید به بدنت زمان بدی. برای شلی شکمت هم باید ورزش کنی