من وزن قبل بارداریم ۶۹بود همون موقع تصمیم داشتم اول لاغرکنم ولی نشددیگه باوزن ۶۹ وقد ۱۶۷ حامله شدم بعداززایمان وزنم ۸۷کیلوبود الان کم کردم وزنم۷۳کیلوشده ولی همچنان حس بدی دارم ازوزنم نمیدونم چیکارکنم غذام کم بخورم صورتم ی شکل بدی میشه و زیرچشام گود وسینه هام خالی
اصلن ی وضعی
دوس داشتم برا عید همون۶۸و۶۹بشم حداقل
😭😭😭😭😭😭😭😭

من ۵۷ بودم بعد زایمانم برگشتم ۵۷ .. بابچه باهم شدیم ۶۷

من ده کیلو اضافه کردم بعد با خودم این گوشتا رفته کجام که معلوم نی

یه طب سوزنی خوب هم اگه پیدا کنی تو شهرتون خوبه
دوسه تا از فامیلامون رفتن طب سوزنی خیلی لاغر کردن

اگ شیر میدی وزن کم میکنی نگران نباش

من دوس دارم چاق شم🫠

من خیلی لاغرم موقع بارداری 52 بودم شدم 65 الان شدم 46کیلو دوس ندارم ولی

وای منم ۵۸بودم الان شدم ۷۳ هواررررردد

عزیزم قند مصنوعی رو حذف کن

من بارداریم شدم۷۱الان خودمو با فعالیت رسوندم به ۵۹

منم ۵۸ _۶۰باردار شدم.۸۵ دخترم دنیا اومد

دوماهگی شدم ۷۳
۴ ماهگی با کلی رژیمو نمیدونم دانه چیا شدم‌۶۸
باید ۱۰ تا دیگه کم کنم اما اصلا وزنم تکون نمیخوره

فقط ورزش کن نخوردن غذا بهت کمکی نمیکنه.کاهو و سبزیجات بخور تو خونه دراز نشست بزن شکمتو با شال محکم ببند

منم ۶۸بودم الان ۷۳هرکارمیکنم کم نمیشه غذامم خیلی کمه واقعادیگ کمترنمیتونم بخورم

مال کدوم شهری عزیزم