سوال های مرتبط

مامان 🌹رز مامان 🌹رز هفته بیست‌وششم بارداری
برای مصرف مکمل‌های کلسیم، آهن، مولتی‌ویتامین و ویتامین D3 باید به نکات زیر توجه کنید تا جذب بهتری داشته باشند و تداخل ایجاد نشود:
• کلسیم:
• بهترین زمان مصرف: همراه با غذا، ترجیحاً در وعده شام یا قبل از خواب.
• نکته مهم: کلسیم با آهن و برخی ویتامین‌ها (مانند ویتامین C) رقابت دارد، بنابراین نباید هم‌زمان با آن‌ها مصرف شود.
• آهن:
• بهترین زمان مصرف: با معده خالی (یک ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا) برای جذب بهتر.
• بهتر است با ویتامین C (مثل آب پرتقال) مصرف شود تا جذب آن افزایش یابد.
• نکته مهم: نباید با کلسیم، چای، قهوه یا لبنیات مصرف شود، زیرا جذب آن کاهش می‌یابد.
• مولتی‌ویتامین:
• بهترین زمان مصرف: همراه با غذا، معمولاً صبح یا ظهر، زیرا برخی ویتامین‌ها (مانند ویتامین‌های گروه B) به افزایش انرژی کمک می‌کنند.
• نکته مهم: اگر حاوی آهن باشد، نباید همراه با کلسیم مصرف شود.
• ویتامین D3:
• بهترین زمان مصرف: همراه با غذاهای چرب (مثل ناهار یا شام) چون محلول در چربی است و جذب آن افزایش می‌یابد.
• نکته مهم: مصرف هم‌زمان با کلسیم مشکلی ندارد و حتی برای سلامت استخوان مفید است.
جمع‌بندی پیشنهاد مصرف
• صبح: مولتی‌ویتامین همراه با صبحانه
• ظهر یا عصر: آهن با معده خالی (با آب پرتقال)
• شام یا قبل از خواب: کلسیم + ویتامین D3 همراه با غذا
با این روش، جذب هر مکمل به حداکثر می‌رسد و از تداخلات جلوگیری می‌شود.
مامان امیرعلی مامان امیرعلی هفته سی‌ویکم بارداری
مامان نخودچی مامان نخودچی هفته بیست‌وششم بارداری
تفاوت بین لوسیون بدن کودک و روغن بچه چیست؟

۱. روغن بچه و لوسیون بدن کودک در میزان جذب، نحوه آبرسانی و مهمتر از همه در فوایدی که برای پوست کودک دارند خیلی متفاوت هستند. این تفاوت‌ها نحوه و زمان استفاده از آن‌ها را متمایز کرده و تأثیر زیادی روی پوست کودک هم می گذارد.

️۲. لوسیون بدن کودک یک محصول مبتنی بر آب است که برای استفاده روی پوست و سپس جذب طراحی شده است. در حالیکه روغن بچه یک محصول مبتنی بر روغن است که برای ماساژ دادن روی پوست طراحی شده است. لوسیون بدن کودک معمولا برای کمک به آبرسانی عمیق و تغذیه پوست استفاده می شود، در حالیکه روغن بچه معمولا برای کمک به ماساژ، تسکین و آرامش پوست استفاده می شود.

۳. روغن های طبیعی با داشتن لیپیدهای طبیعی و ایجاد یک لایه بیرونی، عملکرد سد پوست و جلوگیری از خروج رطوبت را بهبود می بخشند و از طرف دیگر، لوسیون ها به پوست خشک بصورت عمقی آبرسانی می کنند و حاوی موادی مانند سرامیدها هستند که فواید طولانی مدت دارند. لوسیون بدن کودک به سرعت جذب می شود، استفاده روزانه از آن آسان است و نتایج سریعی به همراه دارد.

۴. روغن بچه یک محصول مراقبت از پوست عالی برای ماساژ نوزاد است اما لوسیون به خوبی برای ماساژ کودک عمل نمی کند. تحریک و رشد مغز معمولا به عنوان یکی از قوی‌ترین عوامل موثر در ماساژ کودک شناخته می‌شود. ماساژ ممکن است کودک شما را به کشف راحت تر حواس خود تحریک و سیگنال های مغزی او را نیز به طور موثری تقویت کند.
ادامه پایین
مامان 🐣جوجه🐣 مامان 🐣جوجه🐣 هفته سی‌وهفتم بارداری
خوردن شلغم در بارداری به رفع مشکلات استخوان ها و مفاصل در بدن زنان کمک زیادی می کند.
• خوردن شلغم وضعیت قلبی عروقی مادران باردار را بهبود می بخشد.
• اگر فردی به طور منظم شلغم را در دوران بارداري خود مصرف کند، شانس مبتلا شدن به پوکی استخوان را در بدن خود کاهش مي دهد.
• خوردن شلغم باعث کاهش شانس ابتلا به بیماری آرتریت روماتوئید در دوران بارداري زنان می شود.
• علاوه بر اين موارد، مواد مغذی موجود در گیاه شلغم به تولید بافت همبند در داخل بدن انسان، به ويژه زنان باردار کمک زیادی مي كند.
• برخی محققان معتقد هستند كه مصرف منظم شلغم احتمال بروز زوال شناختی را در انسان، به ويژه مادران باردار و جنين داخل رحم اين افراد کاهش می دهد.
• به عنوان يك مادر جوان و بي تجربه یادتان باشد كه مصرف منظم گیاه شلغم باعث بهبود رشد موهاي زنان باردار و فرزند داخل رحم اين افراد شده و قدرت بینایی را هم در بدن آن ها افزایش می دهد. همچنين، مصرف منظم گیاه شلغم برای درمان بیماری های پوستی و کبدی زنان باردار نیز بسیار مفید است.
• مصرف منظم گیاه شلغم به حفظ عملکرد مناسب سیستم عصبی انسان، به ويژه مادران باردار و فرزند داخل رحم آن ها نیز کمک زیادی می کند.
• شلغم گیاهی است که در حفظ سطح فشار خون انسان، به ويژه مادران باردار بسیار مفید می باشد.
• همچنين، مصرف منظم گیاه شلغم به حفظ تعادل مایعات بدن زنان باردار نیز کمک فراوانی می کند.
• ریشه این محصول دارای کالری کمی است. بنابراین، اگر شما هم قصد دارید تا وزن خود را در طي دوران بارداري کاهش دهید، حتما گیاه شلغم را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
گفتم شاید شما هم دوست داشته باشید بدونید من از روزی که اینو خوندم روزی چندتا میخورم
مامان نخودچی مامان نخودچی هفته بیست‌وششم بارداری
تجربه سیسمونی
لوسیون بدن کودک چیست؟

لوسیون کودک با بافت کرمی، ضد حساسیت، دارای ترکیبات مغذی و مبتنی بر آب است. به پوست خشک جذب می شود تا علاوه بر مرطوب کردن به تغذیه آن نیز کمک کند. لوسیون کودک عملکردی مشابه لوسیون بزرگسالان اما ترکیبی متفاوت دارد. زیرا در لوسیون مختص کودک از هیچ یک از مواد الکل، عطر مصنوعی، رنگ ها، پارابن ها و فتالات ها استفاده نمی شود. با این حال بازهم هنگام انتخاب لوسیون حتما به ترکیبات آن توجه کنید.
لوسیون بدن کودک حاوی موادی مانند روغن، آب، گلیسیرین، سرامیدها، اسید هیالورونیک، دایمتیکون است که در عمق پوست نفوذ و به هیدراته ماندن پوست نوزادان و کودکان خردسال کمک می کنند. لوسیون مغذی و نرم کننده پوست بدن اُبیبی(Obaby) حاوی پروتئین هیدرولیز شده شیر، عصاره جو دوسر، جلبک، آلوئه ورا همچنین کره شی باتر و سایر ترکیبات مغذی می باشد. لوسیون کودک برای نوزادان بالای یک ماه و به خصوص برای پوست های خشک و یا تحریک شده استفاده می شود.

چرا از لوسیون بدن کودک استفاده می‌شود؟

لوسیون کودک بیشتر به عنوان یک عامل تغذیه کننده و مرطوب کننده، مستقیما روی پوست استفاده می شود تا به تغذیه و آبرسانی پوست کمک کند. لوسیون بدن کودک دارای فرمول سبک و ضخیم است که مناسب انواع پوست می باشد. برخی از لوسیون‌های کودک حاوی مواد دارای خواص آرام‌بخش یا تسکین‌دهنده هستند، که می‌توانند برای نوزادانی با پوست خشک یا حساس مفید باشند.
ادامه پایین
مامان بهشت🦢🤍 مامان بهشت🦢🤍 هفته سی‌وششم بارداری
✅وضعیت ورتکس:
در انتهای سه ماهه سوم دوران بارداری، سر جنین به طرف پایین و داخل لگن مادر قرار می گیرد. که باعث خروج راحت جنین از کانال زایمان شده و اجازه خروج راحت تر قسمت های دیگر بدن جنین را فراهم می کند. این حالت، بهترین وضعیت جنین برای زایمان است و جنین سفالیک نام دارد. در اولین زایمان این اتفاق در هفته ٣٨-٣٦ بارداری رخ می دهد و در زایمان های بعدی ممکن است درست در زمان زایمان پیش بیاید.
✅وضعیت بریچ :
حدود 3 الی 4 درصد نوزادان به وضعیت بریچ در رحم قرار دارند که به جای سر، باسن جنین در لگن شما قرار می گیرد. این حالت، بیشتر در نوزادان نارس و چند قلویی دیده می شود. اگر جنین بزرگ باشد وضعیت قرارگیری جنین به صورت بریچ می تواند مشکلاتی را در زایمان ایجاد نماید. اگر سر جنین بزرگ باشد، ممکن است استخوان ها روی هم قرار نگرفته و سر حالت دهانه رحم را نگیرد. در نتیجه از لگن عبور نکند و موجب اختلال در رسیدن اکسیژن به نوزاد در هنگام زایمان گردد. در چنین شرایطی پزشک عمل سزارین را توصیه می کند.
وضعیت جنین بریچ سه نوع دارد:
* بریچ فرانک: در این وضعیت پای جنین در جلوی بدن یعنی در نزدیکی صورت او قرار می گیرد.
* بریچ کامل: جنین به صورت چهارزانو در رحم قرار گرفته و پاهای او نزدیک مقعد است.
* بریچ ناقص: پای کودک در زیر بدن او آویزان است و یکی از پاها یا هردو ابتدا از کانال زایمان بیرون می آید.