خانوما ی معجون گرمیجات معرفی میکنین ک دریت کنم با پودر سیاهدونه و پودر گردو و پودر زنجبیل و پودر دارچین و عسل با اینا ک گرمین چه معجونی میتونم درست کنم و چجوری بخورم راه حل بدین مممنون

چهار مغز منظورم بادام هندی بادام درختی پسته و گردو هست

عزیزم نیم کیلو خرما هسته اش در بیار با 5 قاشق کنجد آسیاب شده و 5 قاشق چهار مغز آسیاب شده و پنج قاشق پودر نارگیل و یه قاشق دارچین و سیاهدانه و هل آسیاب شده و زردچوبه و دو قاشق عسل مخلوط کن دستت چرب کن ازش گلوله درست کن بغلتون داخل پودر نارگیل تا یک ماه داخل یخچال در ظرف دربسته نگهدار هم برای آقا هم خانم مفید روزی 4 تا

اگه حالیم میتونی بخوری دلتو نمیزنه بخور

سیاهدونه با عسل قاطی کن بقیه رو بریز تو شیره ارده صبحونه بمال رو نون بخور