سلام خانما من اومدم با یه دغدغه جدید فکری
اهن خونم بالا نمیره تا الان سه تا قرص اهن عوض کردم اصلا بالا نمیاد اهن بدنم دیگه خسته شدم کیا مثل من بودن دکتر چه قرصی بهشون داد اثر کرده

نمیره بالا لامصب

من قبلا تالاسمی مینور داشتم همیشه ۱۱ بود الان شده ۸ 🙈

گلم تغذيه تون رو بر پايه مواد غذايى آهن دار بذاريد،
قرص اهن هم كنارش مصرف كنيد،لبنيات رو با وعده غذايى آهن دار مصرف نكنيد
كمى طول ميكشه تا اهن خون بالا بياد

از شیرینجات ممنوع شدم

عزیزم شیره و عدسی خیلی تاثیر داره من ۹ بودم شدم ۱۵ خیلی شربت شیره انگور میخوردم .قرص ام فرفروت گاین میخوردم ۱ ماهه خوب شدم

فاویسم معنی چی میشه

من ففول میخوردم آهنم افت کرد
مینور دارم روزی یدونه از قرصای بهداشت میخورم یدونه ام فروفورت

من تالاسمی مینور داشتم هر شب ففول خوردم بر طرف شد