خانوما پهلو شکم چطوری برمیگرده به اولش شمام همینطوری شدین ورزش هم میکنین شکمم خیلی پژمرده شده حالت افتاده کی جمع میشه ؟
میخوام رژیم هم بگیرم نمیشه شیر میدم بعد یجوری گرسنم میشه که نمیتونم جلو خودمو بگیرم شمام همیطپرین؟؟

من ورزش نمیکنم اما ی شلوار گنی دارم هراز گاهی اونو ب مدت دو س ساعت میپوشم

هی خدا... منم از آینه فراری شدم.. اصلا دلم نمیخواد از خونه برم بیرون از بس حس بدی به هیکلم دارم

من بعد یک ماه کلا به قبل بارداری بدنم برگشت تنها چیزی که تغییر کرد سینه هام ترک خورد وجای سزارین وگرنه کسی نمی‌فهمه که یه بچه آوردم

منم چادرم خیلی خیلی زشت شده

یا گن بزن یا با چادر محکم ببند

شکمم جمع شده وزنم هم ۹ کیلو کم شده مونده ۴ کیلو البته بگم من طبیعی بودم بخیه هام عفونت کرد روز هفتم دوباره رفتم بخیه زد واسم و بخاطر مصرف چرک خشک کن و اینا خیلی بدنم ضعیف شد

اره منم دقیقا همین مشکلو دارم ۳ ماهه زایمان کردم😔