سلام عزیزان یه دفعه ای شیرم کم شده دلیلش چیه بنظرتون؟ خیلی کم شده کلا ۳۰ تا بزور باشیردوش گرفتم .
چیکارکنم دوباره زیاد شه کلی هم شیرافزا میخورم و مایعات

مایعات زیاد بخور چایی کمرنگ با نون سوخاری خرما بیشتر میک بزنه و بدوشی جریانش بیشتر میشه تو حمام زیر آب گرم ماساژ بده. آبگوشت. کله پاچه و کره محلی هم خوبه. آب هویج بخور

برای زیاد شدن‌شیر
شیربادوم درست کن بخور تا شیرت بیاد و بچه تم تپلی میشه و چای کمرنگ باابلیمو و ترنجبین دمکرده و قرص شیرافزا و سوپ جو و شیربادوم و مغزیجات و کباب و چای کمرنگ باابلیمو و ابهویج و آبگوشت و کاچی بدون زعفرون و تخمه هندونه شیر میاره

منم ۱ روز شیرم انقد که کم شد نگو دوباره فرداش اوکی شد البته چون دخترم سرما خورده بود بیمارستان هم بستری شد از غصه اینجوری شد

البته اینم بگم سرما خوردم