بچه ها من بعد از سزارین ک عصر بود اخرشب مدفوع کردم دیگه تا فرداش ک بیمارستان بودم و الان ک ۴روز ازش گذشته هنوز یبوست دارم هم غذا میخورم هم آب هویج هم هرچی که برا یبوست گفتن خوبه را امتحان کردم ولی هیچیییی چیکار کنم کسی تجربه مشابه داشته چیکار کرده خ ب شده

جواب گرفتی از داروهات؟

آب هویج که بدتر یبوست میاره🙁
یکم پودر گل محمدی بریز تو ماست بخور،برا من همیشه این جواب میده

اینا مصرف کن

بخدا خوردم

برو دعام کن
کمپوت زرد آلو
کمپوت انجیرررر
شربت ملین

شیاف گلیسیرینم خیلی خوبه

شربت ملین
شربت لاکسی ژل یا منیزیم
خاکشیر و آب جوش ناشتا
سعی کن برنج و نون نخوری