خانوما خرما‌ تو وزن گیری جنین تاثیر داره؟
و اینکه مجازی چنتا در روز بخوری ؟
قند رو بالا نمیبره؟

من کلا چای مو با خرما میخورم

من روزی ۳ ۴ تا میخورم

خیلی توصیه شده تو بارداری اگه قند داری روزی دوتا مجازه

اره خیلیی
من هرروز ۴/۵ تا میخورممم خیلی عادت کردم بهش
هم برا وزن خوبه هم برا صبوریه بچه در کل خیلی خوبه حتماا بخور

خرما کلا واسه جنین عالیه واسه وزنشم اره..دو تا سه تا دونه کافیه بیشتر از این نخور..سعی کن با شیر بخوری هم واسه جنین عالیه استخوان بندی ایناش هم هوشش‌‌‌ هم واسه زیباییش فوق العادست هم خیلی مقویه

اگه قند داری ک رعایت کن در حد دوتا بخور