من الان وزنم به ۸۴ کیلو رسیده افسرده شدم به نظرتون بعد زایمان چیکار کنم وزنم بیاد پایین میخوام شیر خودمم بدم چطوری کم بخورم؟؟؟؟😟😟😟

من ۸۹شده بودم الان هیچکاری نکردم شدم ۷۵ کم کم برمیگردی به حالت اولت درضمن شیر خودمم میدم

‌من ۱۰۲ کیلو شدم😂😂

من قبل زایمان ۸۴ شدم.بعد زایمان شدم ۷۱.الانم روز به روز دارم کم تر میشم😕فکر کنم چیزی ازم نمونه دیگه

من قبل بارداری۷۰ بودم الان فعلا۸۱ام تا آخر بیشترم میشم اما موقع شیر دهی طی ۶ماه میشم ۶۸کیلو
بارداری قبلیم همین بود
شیردهی آبت میکنه

با شیردهی خودش پایین میاد..نگران نباش اصلا وقت غذاخوردن و خوابیدن نداری😐
دوستم ۱۰۰و رد کرده بود دوهفته ای۲۰کیلو اومد پایین

وای منم رسیدم 84خیلیی ناراحتم

من ۸۸کیلو شدم هفتهی ۳۰هستم تازه🥲 البته دوقلو باردارم

منم قبل بارداری 47کیلوبودتوبارداری58الانم که زایمان کردم 45کیلوشدم فک کنم تاموقعه بچم شیربخوره شدم اسکلت 🤣🥺🥺🥺😢

شیر خودتا بدی چه بخوای چه نخوای آنقدر لاغر میشی
نگران نباش

فداسرت و جوجه
بعد زایمان کم می‌کنی خواهر
نگران نباش

عزیزم ادم ک ب بچه شیر بده خودش هی روز ب روز لاغر ترمیشه تازه از اولشم لاغرترمیشی نگران نباش

نترس با ورزش کم میکنی و ولی با کم خوردن زیاد کم نمیشه وزن تازه ضعیف هم میشی البته ورزش هم دکتر باید بگه چه زمانی بعد زایمان اجازه داری ورزشو شروع کنی
برات هپارین یا آنوکساپارین هم نوشته؟

سلام من بلاخره بعد ۱۳ روزتاخیر پریودی و۱۰ تا بیبی چک هاله دار رفتم آزمایش دادم الان دارم برمیگردم میشه دعا کنید مثبت باشه

منم همینطور منم حساس شدم منم بالا رفته وزنم دیشب اشک میریختم ، مثل چی دارم وزن اضافه میکنم . بعد شیردهی میرم بالن میزارم خسته شدم سنگین شدم شوهرمم میگه شکمت فقط بزرگ شده پهلو هات پاهات خوبه😂😐اونا لاغر کن بعدا انگار فقط همونجاها آب میشه

اول چند کبلو بودی

قبل بارداری چن بود