سلام خانوما روزای نزدیک زایمان چ غذایی بخوریم ک قوی باشه.بعد معده روهم کار بندازه.مت یبوست دارم.برای زایمان بده یبوست؟؟😢

به من که همونجا یه شیاف زدن یه ربع نکشید شکمم کار کرد مرخص شدم

سوپ اینا بخور ،من سزارین بودم یبوست هم بودم هی شربت میخوردم که روون بشه خودشون دادن شربت رو

کمپوت گیلاس و انجیر و گلابی بخور
خاکشیر با آب ولرم خیس کن بخور
انجیر خیس کن بخور
الو بخور هر روز
هروز ی قاشق غذاخوری روغن زیتون بخور

حالا من اسهالم😂

ماهیچه خیلی خوبه

بله نباید یبوست داشته باشی