سلام دوستان من هفت روزه زایمان کردم سینه هام خیلی درشت و نوک ندارن فقط از سینه راستم به بچه م شیر دادم سمت چپ خیلی سفته و بزرگ‌تر و انگار وزنه ای وصله چکار کنم تو را خدا راهنمایی کنید درد دارم

بدوشش پر شیر شده براهمینه

باید دردشو تحمل کنی و ماساژش بدی تا شل بشه سینه ات و بدوشش

برو زیر دوش آب گرم کل حمام رو بخار بده سینه ات رو زیردوش ماساژ بده که شیرت بریزه و با شیر دوش خالیش کن و بعد بده به بچه ات میک بزنه نذار خیلی پر و سنگین بشه که اذیت بشی

کیسه هم گذاشتم 😭

خب باید مدام بدوشی
برای اینکه نوک سینه ات هم دراد برو حمام زیر آب داغ بکش نوک سینه اتو
سعی کنی بدی نی نی بخوره کم کم نوکش در میاد

کیسه آب گرم بزار رو سینه بعد با دستگاه شیر دوش بدوش

هر کار می‌کنم نرم نمیشه دزد داره

با شیردوش بدوشش