سلام.
برا کم خونی چی خوبه اخه کم خونیم 8قرصامو دارم میخورم ولی میخوام زودتر بهترشم خیلی استرس دارم

برا من هشت منم استرس دارم بهم سرم آمپول هما تو فر داد ایا زود خوب میشع ام

عدس اسفناج

جگر بخور ، الان تو ماهای آخری اشکال ندارع
گوشت گوسفندی بخور قرص فرو فورت خیلی خوبه استفاده کن

بهترین کار اینه بری پیش متخصص خون و آنکولوژی تا نوع کم خونی دقیق مشخص بشه،بعد دارو بهت میدن

کلا گوشت مرغ نمیخورم از بارداریم تاالان مخصوصا گوشت حالم بدمیشه گفتم شاید بخاطرهمین باشه

غذاهایی که اهن بالا دارن استفاده کن خیلی تاثیر داره مثل عدسی و اسفناج

دکترتون چی گفته عزیزم ؟