سلام خواهرای گلم
این همه از زایمانم گذشته ولی من هنوز کمرم و استخوانی بدنم درد می‌کنه انگار صد نفر منو کتک زدن واقعا بلند شدن نشستن سختمه چ کنم ؟؟
قرص آهن و ویتامین د و کلسیم منیزیم زینک هم مصرف میکنم هم هرروز هم سروقت ب نظرتون از چیه؟

بدنت سردی کرده واسه همین احساس کوفتگی داری
باید گرمی جات مصرف کنی سعی کن الان روغن زرد و کاچی تخممرغ محلی بخوری

من هنوز اینارو دارم

تاچهل روزاین حالتاراداشتم
بدون دردبودی؟

خب طبیعیه کل لگنت باز شده رفته سرجاش بدنت اون همه وزنوتحمل کرده داره به خالت عادی برمیگرده

سز بودی؟