بچه ها من روزی ۶ یا ۷ تا خرما با ارده میخورم ضرر ندارع؟

نه چ مشکلی اخه هر خرما اندازه ۱ واحد میوه ویتامین داره خیلیم عالیه

ماهای اخر بهتره کمتر گرمی بخورید چون غذاهای گرم باعث ایجاد زردی در نوزاد میشه
هم ارده گرم هم خرما

اگه مشکل دیابت نداری یا قندت لب مرز نیست اشکالی نداره نوش جونت.فقط فک کنم گرمی باشه

ماه های آخر خیلی گرمی نخور،۶-۷ تا خرما با ارده خیلییییی گرمه

بچت خیلی پر مو میشه اگه زیاد بخوری البته دیگه آخرایی کار خودشو کرده دیگه

عالیه

منم زیادییی میخورم🥹با چایی خیلی میچسبه

نوش جونتتتت خیلی هم عالی
منم خرما زیاد میخورم

منم دقیقا همین تعداد و با ارده میخورم 🫠

اگر مشکل قند یا اب دورجنین رو نداری خیلی ام عالیِ

تو کتاب ریحانه بهشتی که در مورد بارداری هست نوشته روزی چند عدد خرما بخورید خیلی خوب و مفیده ولی ارده روغن کنجد هست اونم خیلی مقوی هست ولی زیاد نخور به خاطر چربی بالای ارده

ولی در کل گرمی جات زیاد نخور داریم میریم تو فصل گرما

منم روزی ۳،۴تا خرما میخورم خیلیم خوش مزس ضررم نداره برابچم خوبه😎😎😂😂

برای هفته شما نه، هفته های پایین براشون خوب نیست