مامانا شما صبحانه چیا میخورید؟
من یه روز در میون ارده شیره میخورم ضرر نداره؟
اخه چیز دیگه ای به ذهنم نمیرسه یه روز نون پنیر خیار گردو میخورم یه روزم ارده شیره، کل روزایه هفته همینارو میخورم
تخم مرغم متاسفانه هم دوس ندارم و هم به معدم نمیسازه

من هم یه روزدرمیون ارده شیره خوردم.یه روزنیمرو خرما یه روزارده شیره
چراضررداشته باشه.عالیه

ارده و شیره باعث دیابت نمیشه؟؟؟ میشه خورد‌؟؟

منم تخم مرغ نمیتونم بخرم
اکثرا صبحانم نون پنیر گردو هست
گاهی خرما و گردو هم میخورم
روزی یه ق شیره انگور یا عسل هم میخورم
اما اصلا به خوراکم توجه ندارم متاسفانه

ارده شیره خیلی خوبه گرمه

تخم مرغ . نون پنیر عسل گردو بادام..
نون پنیر خیار نخور سرده

من ی لیوان شیرماجان و ۳ تا خرما و ی تخم مرغ اب پز اگه تخم مرغ نباشه خامه

هر روز شیر میخورم با عسل،انواع مرباها،پنیر گردو،حلوا ارده

اوتمیل
عدسی
خوراک لوبیا
فرنی
شیر برنج
سیب زمینی آبپز
خامه
کره و مربا

منم مشکل شپارو دارم نمیدونم چی بخورم اصلا میلمم نمیره ب چیزی

ی موقع هایی حال داشتع باشم عدسی درست میکنم

منم ارده شیره میخورم و پنیر گردو و این چیزا

من ارده شیره نخوردم حقیقتش