من روزی یه وعده غذا برنجی میخورم با گوشت مرغ یا قرمز یا ماهی چندتا میوه هم میخورم آجیل هم میخورم
صبحانه هم کامل میخورم فقط شام یه غذا سبک میخورم یا حاضری
حالا حس میکنم بچم وزن نگرفته
دیگه چیا باید بخورم؟؟؟ بچم ۲۸ هفته ۱ کیلو بود

چون زایمان قبلم بچه ۴۲ هفته ۲ونسم بدنیا اومد خیلی نگرانم که این بچه وزنش خوب باشه و کم وزن نباشه

مشکل خون رسانی هم ندارم

قبلی وزنش کم بود اتفاقی افتاد؟؟

پس مشکل وزن بچه تون واسه تغذیه تون نیست مربوط به هورموناس ویتامیناتونم کامل بخورین

لیدی میل خوبه .

عزیزم یه بخشش هم ژنتیکیه دیگه بعضی بچه ها خیلی تپل نمیشن

خانما من امروز رفتم سونو ۲۹ هفته وزن بچه تقریبا ۱ و نیم بود خوبه به نظرتون

مولتی ویتامین هم میخوری؟

نی نیت چیه؟

اگه بچه اولت با این وزن بدنیا اومده، دیگه ژنتیکشونه ک ریزه هستن

تخم مرغ روزی دو تا الی سه تا آبپز
حلیم عدسی
ماهی قزل و میگو هفته ای دو بار
آجیل بیشتر بادوم درختی که خودت بشکنی
شیر بادوم
درضمن اصلا نگران وزن نی نی نباشه که از الان تا هفته زایمانت خیلی با سرعت وزن میگیره

سلام عزیزم ببین به عنوان یک تجربه اگر قصد زایمان طبیعی داری سعی نکن خیلی چیزی بخوری وزن بگیره چون من این کارو کردم الان بخواطر وزنش مجبور به سزارین شدم .
ولی برای وزن گیری شیر محلی بگیر بستنی درست کن هرروز بخور غذاهای گوشتی مثل کباب چلو گوشت خوبه بخوری ولی بنظر من بستنی خیلی تاثیر داره واینکه اصلا نگران نباش از هفته ۳۶به بعد خیلی سریع وزن میگیره من جز کسایی بودم حتی وزنم کم کردم.

پودر بخور. من وزن بچم کم بود به من پودر interameal داد. چون قندم یه خورده بالا بود این مدلش بدون قنده

بستنی و حلیم و کباب و بادام هم میگن خوبه

منم 28 هفته 1 کیلو بود 36 هفته 2700 ..دکتر گفت نرماله

روزی ۱۲ تا بادام درختی خیس کن از شب،قبل بخور خیلی خوبه

بخوای بچه وزن بگیره آجیل بخور