سلام مامانا خوبین؟ راه حلی دارین برای این که بچم به دنیا اومد شیرم زیاد باشه که بتونم شیر خودمو بهش بدم الان که دو ماه مونده خوراکی هست که باعث بشه بعد زایمان شیرم زیاد باشه؟

یه ماهی هست تو بندر بهش میگن مُمَغ خیلی خوبه برا شیر

آبگوشت ...سوپ ...آب هویج ...شیر بادوم ...شیر نارگیل.....آب سیب ...قطره و قرص شیر افزا و ساشه ی لاکتودین

سبزی خرفه خیلی خوبه

قطره شیرافزا خوبه با دلستر کلاسیک ولی خب باید مدام میک بزنه تا شیرت زیاد شه هرچی بیشتر بخوره شیرتم بیشتر میشه

از همون اول ک دنیا اومد مدام بهش شیر بده
تداوم شیردهی تو روزهای اول باعث میشه شیرت زیاد شه
خرما و دلستر هم شیر رو زیاد می‌کنه
غذاات رو هم کامل بخور
روزی حداقل ۱۵ لیوان مایعات بخور

ترکیب عرق کاسنی وشاطره الان مناسبه برات
برای بعداززایمانت هم قطره شیرافزا
دمنوش رازیانه